Домаћи рецепти за мршављење

Садржај чланка

• Шта су облози за сагоревање масти
• Предности облога за мршављење
• Како раде омоти
• Почетна облога за мршављење на трбуху
• Фат Бурнинг Фоот Врапс
• Учинковити облози за трбух у трбуху
• Замота цимета и црвеног бибера
• Чоколадни омот
• Хонеи Врап
• Трбушна масноћа на бази кафе на бази кафе
• Горњичави масти са горушицом
• Антицелулитни облози од морских алги
• Глина и есенцијално уље облози
• Контраиндикације

Када требате да одредите неке дијелове тијела, за њих можете извести локалне методе излагања. Једноставним филмом се код куће израђују облози за сагоревање масти – једноставан поступак који затеже кожу на жељеним деловима тела. Постоји пуно рецепата за њих. Свака доноси неки посебан ефекат. Можете одабрати акцију омотавања која ће вашу фигуру приближити савршеном стању..

Шта су облози за сагоревање масти

Козметички поступак побољшања стања одређених дијелова тијела је оно што облози за сагоријевање масти имају код куће. За његову примену, требаће вам најмање компоненти: филм за храну, одговарајуће креме и мали списак састојака за маску који се наноси на кожу испод филма. Омоти се испоручују у две врсте: хладни и топли. Они утичу на стање тела на различите начине. За приметан ефекат требаће вам 10 процедура, а ако их комбинујете са масажом и вежбањем, можете очекивати одличан резултат.

Предности облога за мршављење

Амбалажа је озбиљна процедура која захтева правилно извршење, али ефекат је вредан тога. Процес који се покреће по ефекту је сличан сауни. Тело обилно губи течност на одређеном подручју, а са њим и запремину. Ова метода ће вам помоћи да смањите ваш струк, руке или ноге. Стање коже утиче и на губитак килограма, јер понекад проблем није у вишку килограма, већ у опуштености. Омотач помаже у суочавању са смањеним тоном ћелија, тако да кожа буде затегнута и изгледате виткије.

Како раде омоти

Прекривене поре спречавају тело да дише на одређеном подручју. Прегријава се, температура на мјесту поступка може порасти за 2 степена. Као резултат тога, тело почиње да се зноји и губи волумен. Помоћни алати које можете изабрати по властитом нахођењу доносе додатни ефекат. Врућа масажа тијела чини већи утјецај на тјелесну масноћу и активније их елиминира. Хладна облога сужава крвне судове и смањује отицање. Разлика између топле и хладне методе у састојцима маски.

Почетна облога за мршављење на трбуху

Ако желите да учините ефикасан ударац додатним наборима на странама и стомаку, не можете без омотача. Они су добра помоћ у општем губитку килограма. Поступак код куће не може бити мање ефикасан него у салону. У вашој је моћи да независно извршите облоге тијела за свој трбух. Да бисте то учинили, морате узети у обзир неколико важних тачака:

• поступак се изводи курсевима око 10 пута;
• Можете се умотати у филм најраније 2 сата након јела;
• Поврх филма треба да носите топлу одећу или да се прекривате покривачем;
• вежбање повећава ефекат губитка тежине.

Фат Бурнинг Фоот Врапс

Појава ногу у боковима и задњици често узнемирује многе жене. Губитак килограма дијетама не гарантује да ће ноге изгледати привлачно, јер много тога зависи од коже. Омотавање стопала помоћи ће враћању еластичности, појавиће се потребна еластичност, а они центиметри које није било могуће уклонити другим методама нестати ће са повлачењем вишка течности. За ноге су погодни различити рецепти: с кафом или чоколадом, глином или морским травама, јабучним сирћетом. Добра масажа пре поступка дуплираће ефекат.

Учинковити облози за трбух у трбуху

Шта поступак чини ефикасним? Ово су маске које топле, тонирају, влаже. Поред одабира рецепта, морате да урадите још неке важније ствари. Ово се односи на припрему за паковање. Постаће ефективно ако нисте превише лени:

• претходно се туширајте пилингом, темељно очистите површину овојнице како бисте уклонили кератинизирану кожу;
• држите масажу рукама или јаким млазом воде;
• нанесите маску испод филма;
• проводите у замотаном стању од 30 минута до сат времена (можете да га радите ноћу);
• Након уклањања филма темељито влажите кожу јер је изгубила пуно течности и без додатног пуњења може још више избледети.

Замота цимета и црвеног бибера

Овај рецепт за облоге односи се на врућ изглед, јер снажно загреје ткиво. Паприка има посебан ефекат. Подстиче циркулацију крви и појачава пренос топлоте. Цимет даје противупално дејство. Антиоксиданти садржани у њему се подмлађују. Облоге са овом маском треба обавити пажљиво, без претераног паприке, јер у противном можете добити опекотину. Код јаког печења, боље је одмах уклонити и ставити мање папра у маску. Ове састојке је потребно мешати и нанети на кожу:

• црвена паприка – 3 кашике. л .;
• цимет – 2 кашике. л .;
• маслиново уље – 3 кашике. л.

Чоколадни омот

Једно од најугоднијих и ароматичнијих – облагање чоколадом. Уз то, помаже у борби против прогиба коже и целулита. Такође је корисно вршити превентивне поступке са чоколадним омотом. Рецепт је једноставан. Морате узети 250 грама какаа у праху и мешати са врућом водом до жељене конзистенције. Тежа опција је да истопите чоколаду (нужно природну) чоколаду и додате јој 1 кашику маслиновог уља, а можете и пар капи есенцијалног. Препоручује се спровођење поступка два пута недељно у трајању од 2 месеца..

Хонеи Врап

Мед је једно од најкориснијих природних доброта које се активно користи у козметологији. Облагање овим састојком донијет ће кожи огромну количину корисних твари, подмладити је и зацијелити. Мед ће побољшати циркулацију крви у дубљим слојевима, активира метаболичке процесе. Поред тога, делује као бактерицидно средство, помаже у борби против ожиљака и ожиљака. Мед можете користити током сагоревања масноће код куће у чистом облику или у комбинацији са било којим другим средством:

• сенфом и уљима исправља лик;
• са кафом враћа изглед;
• бори се са мастима са циметом;
• са бибером активно сагорева масти.

Трбушна масноћа на бази кафе на бази кафе

Кафа доноси одличан резултат, не само орално. Кофеин тонира кожу, чисти је, подстиче циркулацију крви дубоко у себи, разграђује масти и ојачава зидове крвних судова. Облози за спаљивање масноће за трбух укључују употребу само природног производа, погодни су и темељи за кафу. Кафа се користи са другим састојцима, као што су глина, морске траве, различито биље. Неколико кашика кафе потребно је разблажити са водом или млеком, а потом их темељито утрљати у кожу. Потребно је да проведете око 40 минута у филму, урадите најмање 12 сесија.

Горњичави масти са горушицом

Ова метода се сматра једном од најагресивнијих, јер је сенф моћан лек. Делује као средство за омекшавање, добро уклања горње мртве слојеве ћелија и изазива снажан термички ефекат. Користи се за брзо уклањање течности са проблематичних подручја, због чега стварно можете смањити волумен ногу. Сенф у праху биће потребан у количини од 200 грама. Справите кашу с топлом водом, масном павлаком, маслиновим уљем, млеком по вашем избору. Максимално трајање сесије је 20 минута.

Антицелулитни облози од морских алги

Алге су посебан састојак који далеко надмашује корисне ефекте свих осталих рецепата. Садрже неколико десетина пута више елемената у траговима него у било којем земаљском производу. Међу најчешћим врстама лечења су алге, спирулина, црвене и плаве алге. Познати су по свом моћном антицелулитном ефекту. Активне компоненте продиру дубоко у епидерму и интензивно засићују организам. За поступак се алге прелију топлом водом и инсистирају око 15 минута, а затим прекрију кожу.

Глина и есенцијално уље облози

Глина је добро познат лек који позитивно делује на наше тело. Помоћу ње можете изгубити тежину, затегнути кожу, смањити стрије, смањити масне наслаге и повећати метаболизам. Уклања отицање, целулит, даје контури тела изражајност. Можете мешати глине са различитим есенцијалним уљима, од којих свако има своје индикације. Најпопуларнији су агруми (грејпфрут, лимун). Морате их додавати пажљиво како не бисте изазвали алергијску реакцију. 200 г глине и 5 капи уља разблаженог топлом водом довољни су за једну зону.

Контраиндикације

Облози за сагоревање масти код куће – поступак није безбедан за све, поготово када користите активне састојке, попут паприке или сенфа. Пре него што себи преписујете терапију за мршављење, проверите да на вас не утичу следеће контраиндикације:

• Проширене вене. Уз ову болест, врући поступци се не могу изводити због чињенице да још више шире крвне судове, али хладни поступци могу бити чак и корисни.
• Трудноћа Овај фактор је категорична контраиндикација, јер прегријавање тијела, посебно у трбуху, може довести до прераног рођења и других посљедица које ће утјецати на плод..
• Дојење Уз то се не препоручују облози због апсорпције састојака које користите у кожу. Ако се одлучите на овај начин добро, користите само природне производе.
• Гинеколошке болести. Прегревање тела може довести до погоршања болести.
• Хипертензија, срчани проблеми. Омотавање је оптерећење за тело због јаког прегревања, па се с тим проблемима не могу извести.
• Алергије, кожне болести, псоријаза. Снажан ефекат загревања филма и маски може да изазове свраб, осип, ојача већ постојеће болести.