Технике лимфне дренаже масаже лица код куће – како то учинити сами помоћу видеа

Садржај чланка

• Шта је лимфна дренажна масажа лица
• Хардвер
• Упутство
• Лимфна дренажна масажа лица код куће
• Како радити лимфну дренажну масажу лица
• Контраиндикације
• Цена за лимфну дренажну масажу лица

Свака жена жели имати младу и тонирану кожу, али не знају сви да за то није неопходно користити радикалне хируршке методе подмлађивања. Један од најлакших и најефикаснијих начина да се постигне жељени резултат је лимфна дренажна масажа лица..

Шта је лимфна дренажна масажа лица

Животни стил, хроничне болести, жудња за дијетама изазивају кршење протока лимфе. Због тога се течност из ћелија не испушта потпуно или не испушта, али не у потпуности. То утиче на појаву натечености. Ову течност можете уклонити уз помоћ дренажне масаже, која се изводи у кабини или код куће. Лимфна дренажна масажа је пријатан и ефикасан начин подмлађивања. Помаже побољшању тена, боре се смањују, отеклина нестаје, формира се правилан овал. Жена постаје љепша и млађа. Ово потврђује многе критике..

Хардвер

Хардверска лимфна дренажа лица састоји се у употреби посебних уређаја који воде струју до проблематичних подручја. Због тога хранљиве, стимулативне и хидратантне материје допиру до најдубљих слојева ткива и повећава се проток лимфе. Ефекат овог поступка траје дуго, што вам омогућава да изгледате млађе од својих година. Одводња хардвера може се извршити на више начина: вакуум и микроструја, галванизација, електроионофореза. Овакве методе се активно користе у козметичким салонима..

Упутство

Ручна лимфна дренажна масажа лица је једноставна за извођење. Код куће се лако савлада. Суштина методе састоји се у кружним покретима на проблематичним местима: то могу бити штипање, ударање, пецкање. Пре поступка морате очистити кожу и третирати је посебним алатом. Не масирајте на суву кожу да бисте повређивали. Ручне манипулације помажу када на вријеме примијетите проблеме са лицем и кожа не дјелује. У другом случају, требало би да се обратите козметичару који може користити масажу хемолимфне дренаже..

Лимфна дренажна масажа лица код куће

Многе жене немају могућност одласка у козметички салон, али то није разлог да напусте своју кожу. Могуће је извести лимфну дренажу лица код куће, што ће уштедети и новац и време. У овом случају се препоручује ручни поступак, али судећи по рецензијама, многи људи користе различите уређаје у том процесу. Да не бисте оставили модрице или друге повреде на лицу, ове уређаје морате правилно користити.

Како радити лимфну дренажну масажу лица

Постоје 3 врсте масаже – површинска, пројекцијска и дубинска. Код нас је јапанска техника лимфне дренаже масаже лица Иукуко Танака веома успешна. Зове се Асахи масажа лица или Зоган масажа лица. Асахи-јева техника се изводи по овој шеми: 12 понављања 3 пута корака и последња вежба. Ово је врста гимнастике за лице. Важно је не дирати лимфне чворове.

1. Припрема лица. Поставите прсте обе руке на чело (у средини), а затим почните да се крећете, идите до оба сљепоочнице, па обрнуто. Након тога, помиловао је подручје од цервикалних лимфних чворова до грлића.
2. Чело. Доведите дланове до средине чела, повезујући врхове прстију. Са индексом, средњим и безименим притиском на кожу, рачунајте до три. Затим нацртајте линију до слепоочнице, продужите до ушију, спустите се низ врат (страну) до оковратника.
3. Подручје око очију. Притисните јастучиће средњих прстију до спољног угла очију и повуците дуж лука до унутрашњег. Преокрените истим покретом дуж ивице орбите. Одатле, идите до сљепоочнице интензивним покретом, држите прсте близу трагуса уха и спустите се лимфним линијама врата до оковратника.
4. Подручје око уста. Ставите прсте у средину браде, притисните, мало задржите. Затим превуците прстима до угла усана. Кожа би требало да се „помера“ према горе. На исти начин, притискајући неколико секунди, прорадите кроз постојеће или потенцијалне насолабијалне наборе.
5. Нос. Активне манипулације у кругу масирају крила носа и носа. Затим уз јагодице пређите на траг уха, задржите се 3 секунде и прођите дуж врата до кључне кости..
6. Брада. Од средине браде, притисните према угловима усана, држите 3 секунде. Следећим покретом идите на ивице ноздрва, а затим до спољних углова очију. На крају, идите до трага уха и низ врат до кључне кости.
7. Образи. Левом руком подуприте доњу вилицу. Десну руку поставите окомито ивицом длана десно од носа, притисните и држите 3 секунде. Затим пређите прстом до ивице лица, као да брише зној. То урадите исто и за другу страну, мењајући руке. Попуните као у претходним параграфима.
8. Јагодице. Прстима притисните обје јагодице, подигните их до угла очију. Комплетно као раније.
9. Општа масажа. Спустите лице у длан руке, правите покрете као да перете себе, померајући кожу са центра. Затим стисните кожу са два прста и постепено пређите на уши. На крају, као и раније, дуж врата до кључне кости.
10. Опуштајућа масажа. Са крила носа, усмјерите га притиском на уши. Затим од браде до ушију и од средишта чела до ушију. Крај је традиционалан.
11. Вибрациона масажа. Отворите уста и одмахните главом са затвореним очима. Затим поновите покрет из тачке 10.
12. Глатка масажа. Помичући дланове са браде према линији косе, оперите се полако и приметно. Учините то као да избаците сувишну течност.
13. Завршна фаза. Цик-цак покретима у попречном смеру масирајте чело прстима једне руке. Употријебите другу руку за подупирање браде. Затим изгладите чело од средине до слепоочнице, блокирајте притисак и пређите од ушију до оковратника..

Контраиндикације

Због чињенице да лимфомасажа утиче на дубоке слојеве ткива, може имати катастрофалне последице. Постоје неке контраиндикације за масажу лимфне дренаже:

• старост до 16 година;
• недавна ринопластика;
• оштећења на лицу, херпес, чиреви, екцеми, грознице;
• било које болести лимфног система;
• инфекције, прехладе, укључујући и цурење из носа;
• прекомерни рад, дуготрајна депресија;
• танко лице;
• кожне болести, укључујући дерматозу;
• ЕНТ болести;
• низак притисак.

Цена за лимфну дренажну масажу лица

На трошкове поступка утиче врста и опрема која се користи. Избор може зависити од жеље клијента или његових индивидуалних карактеристика. У просеку, цена лимфне дренаже за лице у Москви варира од 1.500 р. до 3000 р.