Сасси вода – рецепти за пиће

Садржај чланка

• Шта је Сасси Ватер
• Сасси за мршављење воде
• Како направити Сасси воду
• Како пити
• Контраиндикације

Скоро свака дијета треба да укључује употребу великих – најмање два литра дневно – течности, као што може потврдити било који дијететичар. У овом случају, исхрана треба да буде здрава, да побољшава метаболизам тела, пића, а не чај или кафу. Вода од краставца за мршављење, што је лако учинити код куће, донијет ће огромне користи..

Шта је Сасси Ватер

Др. Цинтхиа Сасс, нутриционисткиња која је више књига посветила борби против прекомерне тежине и масти у струку, развила је укусан и природан нискокалорични напитак Сасси. У ствари, то је вода са ђумбиром и лимуном која садржи неке друге састојке, на пример, лишће мирисног биља и нешто агрума..

Употреба Сасси коктела помаже у решавању повећане надутости, благотворно делује на дигестивни тракт, побољшавајући метаболизам и опште добро човека. Вода за мршављење код куће помоћи ће не само да изгуби килограме, већ ће и побољшати организам у складу са следећим показатељима:

• убрзано разлагање масти;
• метаболичка стабилизација.

Сасси за мршављење воде

Лажна претпоставка бит ће тврдња да ће само Сасси напитак за мршављење помоћи да се ријешите сувишних килограма. Прави резултат донијет ће правилну прехрану, у коју је за додатни учинак укључена вода с краставцем према рецепту доктора Сассија. Пијење само воде за мршављење, без праћења уноса калорија од хране, биће погрешан корак ка танком струку

Како направити Сасси воду

Сасси рецепт за воду је врло једноставан. Припрема чудесног алата за мршављење неће требати пуно времена за запослене жене и доступна је свима. Листа потребних компоненти је мала. За 2 литра дестиловане воде (коју можете добити уз добру воду у боцама) потребно је да узмете:

• лимун, 1 п .;
• 1 кашика. кашика је врло мала, до стања каше, сецканог корена ђумбира;
• једна велика или неколико малих гранчица менте;
• краставац, 1 ком.

Припрема воде за мршављење састоји се од следећих корака:

1. Свако лист метвице, краставца и лимуна темељито оперите.
2. Морате се ослободити коре краставца. Лимун се не може огулити.
3. Све састојке пића исеците на танке кришке, растворите биљку рукама на ситне комаде, додајте ситно рендирани ђумбир.
4. Преклопите у претходно кувану посуду. Препоручљиво је да то буде непрозиран врч или балон.
5. Прелијте чистом водом, инсистирајте у фрижидеру око 12 сати. Након тога пиће се може конзумирати..

Како пити

Вода са лимуном и краставцем развијена је да би се решили масти у струку. Истовремено, у прва четири дана исправно је пити Сасси воду – то значи попити најмање 8 чаша, односно око три литре пића дневно. Калорични садржај производа који се користе за то не би требало да пређе показатељ од 1500 Кцал дневно. Следећа фаза исхране састоји се од 4 недеље, храна богата моно киселинама је укључена у исхрану, а калорични садржај се повећава на 1600 Кцал. Треба да једете најмање четири пута дневно, покушавајући да осигурате да је последњи оброк био 3-4 сата пре спавања.

Потребно је да пијете пуно припремљене воде, око две литре дневно, покушавајући да попијете прву и по литра поподне. Последњих 500 грама напитка треба пити 1-2 сата пре спавања. Пиће треба бити свјеже, то треба пажљиво надгледати. Није неопходно јести компоненте лековитог пијења, главна ствар је да се користи сама инфузија према правилима исхране.

Контраиндикације

За воду Сасси практично нема контраиндикација, то је лековит и здрав напитак који садржи витамине. Међутим, треба га пити с опрезом у следећим случајевима:

• с алергијом на било коју компоненту пића;
• са хроничном болести бубрега;
• боље је да се труднице и дојеће жене уздрже од конзумирања воде за мршављење у периоду гестације и дојења.