Како смршавити код лаксатива код куће

Садржај чланка

• Како смршавити користећи диуретике
• Храна
• Народни лекови
• Диуретски лекови

За оне који желе задржати своју визуалну привлачност, методе мршављења остају врућа тема. Страст према брзој храни или слаткишима, седећи рад доводи до појаве вишка килограма. Диуретици за мршављење код куће, уз дијету и посебне фармаколошке препарате, чинили су групу најпопуларнијих лекова који помажу у постизању циља. Уклањају сувишну течност, а са њом токсине и нормализују метаболизам – то је начин на који диуретици делују приликом губитка килограма.

Како смршавити користећи диуретике

Уз све позитивне аспекте у погледу диуретика за губитак килограма код куће, постоје ограничења. То је због чињенице да особа која жели смршавити ставља повећан терет на рад бубрега. Ако постоје хроничне болести повезане са овим телом, тада се категорички не препоручује одабир ове методе за мршављење код куће. Ако нема контраиндикација, брзо је смршавјети узимањем диуретика, народних лекова на биљу и фармаколошких препарата.

Храна

Нискокалорична исхрана помоћи ће да постанете виткији, а брзо ћете имати ефекат ако у своју прехрану укључите диуретичку храну. Неки од њих спадају у категорију сезонских, док се други без посебних проблема могу конзумирати код куће током целе године. Међу сезонским бобицама и воћем, за губитак килограма биће најкориснија лубеница или диња. Састав ових диуретичких производа је складиште корисних материја (витамина, макронутријената) који благотворно утичу на стање организма и поспешују мршављење.

Поврће такође може бити добар диуретик, тако да они који желе да смршају код куће, свакако би требало да једу парадајз, краставце, тикву, кромпир. Храна богата калијумовим солима, као што су шпинат, першун и целер помажу у губитку килограма, побољшавају пробаву и нормализују метаболизам. Без бриге о здрављу, када требате да уклоните вишак течности, можете јести јабуке, поморанџе, лимун и бруснице, вибурнум, лингонберри, такође ће имати противупално дејство.

Народни лекови

Следећа група је брз начин мршављења код куће, када ризик од нуспојава и даље остаје низак, али је потребна консултација са фитотерапеутом – диуретицима. У поређењу са лековима, они су сигурнији за здравље, али постоји опасност од алергијских реакција. Према народним рецептима, припремају се биљни приправци или диуретски чајеви за мршављење, који се праве, инфузирају и конзумирају код куће..

Диуретски лекови

Пријем ових средстава за мршављење код куће треба почети тек након консултације са лекаром! Механизми њиховог дејства на организам су различити, али диуретици се користе за озбиљне здравствене проблеме, када је потребно да се смањи отицање, смањи оптерећење на судовима и опуштају бронхи. Погрешан приступ мршављењу због неконтролисане употребе фармаколошких диуретика може погоршати хроничне болести или изазвати њихову појаву.

Таблете које утичу на функцију бубрега пере натријум и калијум, а неравнотежа прети тахикардијом, вртоглавицом, несвестим, ниским крвним притиском. Лекови који уклањају соли из тела – „Фуросемид“, „Торасемид“, „Арифон“, „Индапамид“, „Хидрохлоротиазид“ имају умерен диуретски ефекат. Блага дејства и очување калијума се разликују таквим лековима као што су Веросхпирон, Амилорд и слични посебни комплекси за мршављење: Турбослим, Гортекс и Сунбеам.

Диуретици

Ови диуретици помажу у брзом избацивању вишка течности и токсичних супстанци. У медицинске сврхе, преписују се у облику раствора који се дају интравенски. Неки диуретици помажу при ширењу крвних судова, снижавају крвни притисак, док се други користе као профилактички лекови за смањење ризика од, на пример, можданог удара. Диуретици за мршављење код куће се такође могу користити, али је боље избегавати узимање моћних лекова као што су Фуросемид, Ацетамоц, Диакарб.

Биље

Листа биљака које чине народни диуретик за мршављење код куће огромна је: анис, лист стабљике стабљике, коријен ломова, цвијет липе, брезово лишће, маслачак, першун, пелин, копар и друго. Тајна губитка тежине лежи у уклањању вишка течности и побољшању варења. Барберри, иммортелле, маслачак и кукурузна свила нормализују жучни мехур, а када се храна лако и брзо апсорбује, вишак масног ткива се не формира.

Добра диуретска биљка за мршављење је оригано од кога се прави чај или декоција. Сјеменке коморача обдарено је снажним диуретичким ефектом, смањујући апетит, прочишћавајући организам и појачавајући му енергију. Због тога се коморач често укључује у исхрану гојазних људи. Купке са лековитим биљкама помоћи ће убрзавању процеса елиминације токсина, а поре се могу очистити декоцијом деколтеа, брезовог листа, плантаже, цвета липе или њихове мешавине.

Сазнајте да ли је могуће да мршавите на биљу 25 кг месечно.

Таблете

• „Фуросемид“ је лек који се користи против едема, цирозе, тровања јетре, тровања барбитуратом. Диуретик помаже у брзом уклањању течности, али не утиче на телесну масноћу или апетит, па је ефекат губитка тежине краткорочан.
• „Индапамид“ је диуретски лек блажег деловања, његов унос практично не утиче на равнотежу калијума. Медицински диуретик помаже у сагоревању масти, али ако узимате диуретик дуже од два месеца, може доћи до мучнине, палпитације срца због чега би требало да престанете да узимате таблете и обратите се лекару.
• Веросхпирон су капсуле које су прописане за уклањање сувишне течности. Лек не утиче на ниво калијума, па се сматра релативно безбедним за здравље. Али узимање диуретика дуже од месец дана се не препоручује, јер концентрација урее у крви расте.

Чајеви

1. Рецепт за чај за мршављење ђумбира: огулити, нарибати или ситно исецкати корен ђумбира. Сипајте здробљени производ у литарски термос, прелијте врућом кључалом водом. Пре употребе, инсистирајте неколико сати и пијте ђумбир чај пола сата пре оброка, додајући кришку лимуна или меда.
2. Рецепт за диуретски чај: за 2 дела осушених листова коприве узмите 1 део семенка коморача, прелијте кипућом водом, па оставите пирјати под поклопцем на лаганој ватри око четврт сата. Затим, биљни чај треба филтрирати, узимати чајну кашику три пута на дан, трајање курса није дуже од два месеца.

Вишак течности који тело нагомилава поквари лик, ако овај процес поприми хронични облик, може довести до озбиљних болести. Диуретици за губитак телесне тежине, заједно са физичком активношћу, избалансираном исхраном, имају позитиван утицај на организам. Жеља за одржавањем витких форми уклањањем сувишне течности остварива се код куће. Како кухати диуретике на биљу? Постоје ли други начини за брзо уклањање вишка течности без штете здрављу, више о томе у видеу.