Како пити сода да изгубите тежину – рецепти за припрему раствора и контраиндикације

Садржај чланка

• Шта је сода
• Да ли је могуће смршавити сода
• Како пити сода за мршављење
• Вода са содом
• Сода и лимун за мршављење
• Кефир са содом
• Млеко са сода
• Контраиндикације

Готово сви прегледи о овом алату су позитивни и указују на то да узимањем натријум бикарбоната изнутра можете да се носите са проблемом вишка килограма, али требали бисте знати како пити сода да бисте изгубили тежину. Ефикасност газираног пића је захваљујући његовој способности да успостави систем за варење и спречи накупљање токсина, због чега се црева ослобађају и процес мршављења убрзава.

Шта је сода

Сода бикарбона је драгоцени производ који се користи у различите сврхе – од лабављења теста за печење и чишћење посуђа / водовода, до лечења различитих болести. Помоћу соде направите пилинг за лице и тело, против гљивичне лекове, дезодоранс, лекове против убода инсеката и против жгаравице. Сода бикарбона се такође користи за мршављење и то с добрим разлогом. Сода је супстанца која брзо разграђује масти, нормализује киселост у стомаку, уклања токсине.

Сода бикарбона покреће убрзавање метаболичких процеса, услед чега долази до нормализације водене равнотеже. Поред тога, производ пружа телесним ткивима довољно кисеоника, спречава апсорпцију масти и, као резултат тога, вишка наслага на телу. Због својих својстава сода бикарбона за мршављење није погодна само за оралну примену – са њом је могуће припремити терапијске купке које помажу у борби против целулита, уклањајући сувишну влагу с коже.

Често се производ користи за мљевење медом током поступака купања. Такав алат делује као пилинг, помаже у враћању еластичности и глаткоће коже. Међутим, за смањење тјелесне тежине, унос отопине ​​соде унутар је најефикаснији начин употребе производа. С обзиром да сода није намењена мршављењу, пре узимања лека морате посетити лекара, јер његова употреба може проузроковати здравствене проблеме, до погоршања хроничних тегоба.

Да ли је могуће смршавити сода

Мишљење љекара – сода бикарбона за мршављење даје сумњив ефекат, упркос њеним благодатима за организам и позитивном утицају на варење. Содом можете смршавити само ако је комбинирате са дијетом и тренингом. Само испијање газираног пића и губитак килограма неће успети, стога, да бисте постигли резултат, требало би да напустите безвриједну храну – слаткише, димљену храну, брашно, масну храну итд..

Како пити сода за мршављење

Унутар можете узети само сода раствор – пријем прашка није дозвољен. Да би мршављење сода било ефикасно, средство за чишћење које пијете треба пити на празан стомак у топлом облику око сат времена пре јела (ако се то не успе, пиће је дозвољено користити 2 сата након доручка). Главно правило – лек се не може узимати током пробавног процеса.

Вода са содом

Једноставна метода решавања прекомерне тежине је мешање кашике (кашике) натријум бикарбоната са чашом топле воде, коју треба прокухати, али не врућу. Пијте пиће да бисте смршали два пута дневно малим гутљајима, док је први унос најбоље извести ујутро на празан стомак, а други након ручка или вечере. Треба имати на уму да, упркос нежном деловању газираног пића, доза се мора тачно поштовати, јер у супротном можете подстаћи развој пробавних проблема.

Након недељног курса узимања лека, треба га прекинути у трајању од две недеље, након чега, по жељи, можете поново узети здрави напитак од соде. Даље, на исти се начин користи и вода са содом за мршављење (седмица пријема се измјењује са 14 дана одмора). Да бисте смршали, конзумирање пића није довољно – важно је смањити количину једноставних угљених хидрата у исхрани и вежбању. Овим сетом мера моћи ћете да изгубите до 10 килограма за 2-3 месеца.

Сода и лимун за мршављење

Како смршавити са содом бикарбоном? Средство са лимуновим соком помаже да се постигне витка фигура. Уз помоћ додатне компоненте убрзава се рад жучног мехура, црева, стимулише се проток лимфе, метаболички процеси брже одвијају (токсини формирани након што се ћелија оксидација уклони из тела). Сода са лимуном за мршављење узима се 2 седмице, након што истог тренутка направе паузу. У овом случају, алат се може користити не само за мршављење, већ и за побољшање општег здравственог стања, јачање имунитета. Сода за мршављење:

• исциједите сок од пола лимуна;
• спојите компоненту на? кашичица кашичице натријум бикарбоната;
• добијена смеша, кад престане да кључа, сипајте чашу воде на собној температури;
• пијте лек за мршављење једном дневно пола сата пре јела.

Кефир са содом

Алат се може припремити на два начина, од којих је сваки подједнако ефикасан и могу га користити они који намеравају да смршају. Препоручује се пити кефир са содом код губитка тежине ноћу (сат и по пре спавања или уместо вечере). Како направити пиће? Прва опција за кување:

• помешајте чашу производа ферментираног млека са? тсп натријум бикарбонат, иста количина ђумбира нарибана и? тсп цимет
• пити лек полако, у малим гутљајима;
• курс би требао бити 2 седмице, након паузе од 14 дана може се наставити.

Друга опција је да припремите лек који помаже да изгубите тежину:

• комбинујте чашу кефира 0% са 1 кашиком кашике. душо, прстохват цимета? тсп Алева паприка? тсп сода;
• додајте у коктел кришку лимуна исецканог заједно са кором;
• попијте пиће два пута дневно – пре доручка и уместо вечере 10 дана.

Млеко са сода

Основа таквог коктела има многа корисна својства, јер садржи калцијум, фосфор, калијум, витамин А. Млеко са содом током губитка тежине има благотворан утицај на пробавни тракт и има емолиентна својства. Како пити сода да изгубите тежину:

• топло млеко (200 мл) до 80 степени;
• сипати 1 кашика кашике. сода;
• темељно мешајте компоненте док се прах не растопи;
• пити терапеутски коктел у малим гутљајима неколико сати након јела (курс траје 2 недеље).

Контраиндикације

Не могу сви да узимају раствор натријум бикарбоната да би се решили телесних масти. Упркос чињеници да производ има углавном похвалне прегледе, сода бикарбона за мршављење може проузроковати одређене здравствене проблеме или компликовати постојеће болести. Негативни ефекти сода коктела могући су и уз појединачну нетолеранцију на супстанцу, па пре него што га употребите потребно је да се консултујете са лекаром. Главне контраиндикације сода за мршављење су:

• присутност на телу отворених рана, дерматолошких болести;
• дојење / трудноћа;
• неоплазме непознатог порекла, чиреви на телу;
• шећерни тип дијабетеса;
• гинеколошке патологије;
• хипертензија, варикозне вене;
• ниска киселост.