Флакес Фитнесс од Нестле-а: састав, калорије и како смршавити за 14 дана

Садржај чланка

• Фитнес доручак за мршављење
• Састав Фитнесс пахуљица
• Да ли су пахуљице здраве?
• Колико калорија
• Штетно за инстант житарице
• Да ли је могуће да смршавите на житарицама Фитнесс
• Како смршавјети
• Житарице
• Цело зрно
• Са јогуртом
• Диетна житарица за фитнес
• Како скухати фитне пахуљице
• Цена
• Прегледи нутрициониста
• Рецензије о губљењу килограма

Спортска и здрава исхрана не треба увек да буде без укуса. Готови оброци са Нестле-а доказују целом свету да „пост“ није синоним за реч „губитак килограма“. Да бисте пронашли удобну дијету која не захтева строга ограничења хране, помоћи ће вам фитнес житарице дизајниране посебно за људе који прате њихову фигуру..

Фитнес доручак за мршављење

До данас, посебна вредност је здрава храна за коју није потребно време да се стоји код пећи. Укусног укуса и корисних својстава целовитих житарица има житарица за мршављење. Спортисти и губитак килограма дуго осећају предности таквог производа. Нутриционисти тврде да је доручак главни оброк. Па зашто је не учините укусном, пријатном и здравом?

Састав Фитнесс пахуљица

Састав пахуљица укључује 0,62 мг рибофлавина – витамина Б2, чији недостатак доводи до оштећења вида и прераног старења. Витамин Б2 чини вашу кожу податном, продужава младоликост и, попут витамина Б1, помаже у сагоревању шећера. Пахуљице такође имају витамин 9, познат као фолна киселина. Садржи се у количини од 64,9 мцг, вршећи важне телесне функције – биосинтезу протеина, одржавање имунитета, побољшање мождане функције. Састав житарица Нестле Фитнесс наведених на веб локацији компаније укључује хранљиве материје, витамин и минерални комплекс:

• витамин ПП или Б3 (ниацин);
• витамин Б6 (пиридоксин);
• витамин Б5 (калцијум пантотенат);
• амино киселине;
• елементи у траговима (калцијум, гвожђе, фосфор, магнезијум итд.);
• протеина
• Угљени хидрати;
• Сахара;
• масти
• груба дијетална влакна (влакна);
• натријума.

Да ли су пахуљице здраве?

Овај производ је намењен за употребу код пацијената са болестима као што су колитис и гастроентеритис. Код здравих људи, љускице уклањају цревну летаргију и затвор. Заменљива аминокиселина глутамин побољшава памћење, уклања патологије нервног система и спречава мушке болести. Кукурузни скроб побољшава стварање мишићних влакана. Главна предност житарица Фитнесс је способност сузбијања тумора услед садржаних пектина, а ако редовно узимате житарице, процес уклањања токсина и токсина се убрзава.

Колико калорија

Храњива вредност (калоријски садржај) на 100 г производа је 357 кцал. Висококалоричне пахуљице Фитнесс не омета процес губитка килограма, већ помаже у губитку килограма. Нутриционисти вјерују да висок садржај влакана побољшава пробавни тракт, па се храна брже пробавља. Вредне аминокиселине, на пример, триптофан, улазећи у тело претвара се у серотонин – хормон среће. Стога, користећи пахуљице одређеног калоријског садржаја, не само да водите рачуна о фигури, него и побољшавате свој морал.

Штетно за инстант житарице

Без обзира колико влакана садржи инстант житарице, традиционалне житарице садрже више грубих дијеталних влакана, у недостатку којих тело губи способност да се очисти. Штетност житарица Фитнесс састоји се у чињеници да инстант храна пре одласка потрошачу пролази кроз велики број обрада, при чему сваки пут губи део хранљивих састојака. Када се загрева, витамински комплекс нестаје, осим витамина групе Б, Е. Од минералних материја на високим температурама сачувани су само манган, цинк, фосфор, магнезијум.

Да ли је могуће да смршавите на житарицама Фитнесс

Јести доручак Фитнесс пахуљице за мршављење могу савршено изгубити неколико сувишних килограма. Како? Састав производа садржи шећер и пшеницу, то јест велику количину угљених хидрата због чега је асимилација хране спора и не желите да једете дуже, за разлику од обичног доручка. Постоји дијетални производ у облику додатка главној исхрани или можете користити посебно развијену методу губитка килограма за 14 дана.

Како смршавјети

Житарице Нестле за доручак укусне су и здраве, али која је житарица боља за губитак килограма? Могуће је изгубити додатних 5 кг и изгубити 2,5 цм у струку и боковима употребом дијеталног производа под називом „Фитнесс 14 даис“. Нутриционисти су креирали двонедељну дијету чији је циљ постепено губљење килограма, без штете здрављу и стресу за тело. Неће бити могуће драматично смршавити, па су љускице дизајниране за људе који немају велике проблеме с фигуром. Сврха употребе таквог производа је стицање здравих прехрамбених навика и спречавање накупљања вишка килограма.

Житарице

Каква је разлика између редовне зобене каше и фитне житарице? Пре свега, чињеница да овсена каша од Нестле-а пружа огроман набој енергије, што је неопходно за активне девојке које се баве физичким вежбама. Произвођач увјерава да ујутро, окусивши суви доручак, неће вас мучити глад, што ће као резултат утицати на облик фигуре. Употребом производа, поред лакоће, осетићете и низ предности, међу којима су:

• нормализација црева;
• хормонска прилагодба;
• смањење холестерола;
• елиминација тешких метала, шљака и токсина;
• јачање мишићног и коштаног ткива;
• стабилизација кардиоваскуларног система.

Цело зрно

Здраве пшеничне фитнесс пахуљице слатког су укуса због шећера који се налази у паковању. Особе са дијабетесом или са пре-дијабетичним стањем морају бити посебно опрезне. Производ се сматра житарицом за доручак дијеталном храном, која вам омогућава да организујете рад пробавног система. Прелијте их млеком, свеже цеђеним соком, јогуртом са малим процентом масти или кефиром. Фитнесс пахуљице од целе пшенице – одличне за укусно и угодно мршављење.

Са јогуртом

46% целовитих житарица производи се од хрскавих житарица.Фод јогурт. Благотворни састав укључује минерале и 5 основних витамина. Нормализирати варење и уклонити токсине накупљене током многих година помоћи ће великој количини дијеталних влакана. Ако вас је специфични укус мекиња сачувао од здраве исхране, онда је стављање житарица у љуску јогурта прави одмор за љубитеље кремастог, нежног и умерено слатког укуса.

Диетна житарица за фитнес

За оне који желе смршавјети, прикладна је дијета на житарицама с млијеком компаније Нестле. На паковању је ознака РАМС, што значи да је производ одобрен од стране Института за исхрану. Дијета током 14 дана може се побољшати. На пример, у поподневним залогајима указују воће које се може заменити са салатом од свежег поврћа. Нутриционисти који су укључени у развој методологије првенствено су размишљали о томе да уштеде време савремене жене, па су укључили производе за које није потребна посебна припрема. Табела правилне исхране за мршављење:

Како скухати фитне пахуљице

Заштитни знак Нестле је заштитни знак за оне који желе изгубити вишак килограма. Произвођач се побринуо за уштеду времена и створио је дијетални производ за врло запослене људе. Процес кухања не траје више од 10 минута. Фитнесс житарице за мршављење не треба кухати за разлику од обичне овсене каше. Све што је потребно је да се млеко мало загреје (али не дозволите да прокуха), улијте потребну количину производа и сачекајте неколико минута док се пахуљице не намоче..

Цена

Трошак готових доручака Нестле зависи од адитива (у облику воћа, бобица, тамне чоколаде, јогурта), тежине, паковања производа. Фитнес доручак се може купити у московским супермаркетима или наручити у интернет продавници. Класично паковање житарица довољно је за цео режим исхране. Ако сте одлучни да одлучно поступите, да производ користите током дужег времена или док не постигнете жељену тежину и витку фигуру, мудрије је купити неколико пакета одједном. Процењена цена робе приказана је у табели испод:

Прегледи нутрициониста

Рецензије о губљењу килограма

Пажња! Информације представљене у чланку само су за упуте. Материјали чланка не захтевају самостално лечење. Само квалификовани лекар може поставити дијагнозу и дати препоруке за лечење на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.