Целулит може да се масира

Садржај чланка

• Како то учинити исправно
• Које банке одабрати
• Кућна техника
• Фаза 1 – припрема тела
• 2. фаза – масажа
• 3. фаза – финале
• Ефикасност
• Контраиндикације
• Тајне

Целулит је куга за лепу половину човечанства. Од мржње „наранчине коре“ која се појављује у већини случајева на боковима, задњици, ређе – на стомаку и рукама, пате и жене, без обзира на старосну доб и стас. С тим се можете носити на различите начине: коришћењем креме, маски, масажера, масажа, облога за тело. У свакодневним условима помаже масажа лименке од целулита.

Како то учинити исправно

Након масаже лименке побољшава се циркулација крви, метаболички процеси се нормализују, повећава се еластичност коже и значајно побољшава спољно стање коже у целини. Несумњива предност таквог поступка је могућност спровођења код куће.

Али вреди запамтити да постоје одређена правила, поступак држања може да се масира целулитом. Препоручује се да их се придржавате са максималном тачношћу како бисте постигли максималан ефекат из масаже..

• Принцип деловања уз помоћ вакум посуда је да подстичу проток лимфе, због чега се вишак течности уклања из ћелија. Због тога се у ткивима уклањају стајаће формације, због којих се појављује целулит. Уз помоћ таквих масажних соли уклањају се токсини, а отицање одлази.
• Треба га радити на претходно загрејаном телу са обавезном употребом креме или уља за боље клизање и постизање максималног ефекта. Треба га обавити пажљиво, без наглих покрета..
• Пре него што држите масажу конзерве, проверите да нема контраиндикација, како не би наштетили вашој кожи.

Које банке одабрати

Данас у апотекама можете наћи велики број тела за масажу против целулита – силикона, стакла, гуме. Такође, банке могу бити различите у пречнику и величини. Подједнако су приступачне, једноставне за употребу, ефикасне..

Једино што може утицати на вашу одлуку приликом избора вакум посуде је техника употребе. Банке раде по принципу „усисне чаше“. Канте направљене од силикона и гуме „лепе“ се на кожу након што су лагано компримоване. Стаклене тегле су опремљене гуменом сијалицом, која се мора изнутра стиснути или загрејати.

Предност стаклених посуда је могућност контроле силе притиска, тако да се могу користити у „деликатним“ проблематичним подручјима (на пример, на стомаку, рукама). Да бисте се решили целулита на задњици, пожељније је да изаберете силиконске (или гумене) вакум посуде..

Кућна техника

Купинг масажа састоји се од неколико узастопних фаза, непожељно је прескакати или променити њихов редослед.

Фаза 1 – припрема тела

Пре поступка припремите све материјале и тело. Проведите пилинг, а затим га загрејте класичним мљевењем користећи уље или крему.

• Не морате снажно загрејати тело пре поступка или парити под тушем (кадом, купком). У овом случају може бити штетно оштећивањем посуда и коже..
• Започните поступак од целулита употребом лименки наношењем креме, гела, лосиона, масти или уља на кожу како би се лименке добро клизале. Не препоручује се узимање антицелулитне креме, јер се брзо апсорбује кожом, како бисте клизнули тегле које морате наносити поново и поново. Боље је користити посебна масажна уља..
• Да бисте постигли већи ефекат, користите есенцијална уља која имају антицелулитна својства која имају благотворан утицај на кожу (на пример, сенф или уље са бибером).

2. фаза – масажа

Када се тело припреми, пређите на најважнију ствар. Ако имате силиконску теглу, мало је стисните, ставите на кожу којој је потребна корекција, ослободите је. Ако је стакленка стаклена, у њу ставите неколико паприка на пар секунди (можете користити упаљач или шибицу) или стисните гумену сијалицу, брзо причврстите теглу на тело.

Моћ усисавања можете сами да подесите. Ако осетите бол или неподношљиву нелагоду – извадите конзерву и вратите је унутра. Затим полако провуците теглу по кожи на проблематичним местима, лагано је притискајући. Таквим покретима долази до налета крви, метаболички процеси се побољшавају, масне ћелије се разграђују. Кожа се обнавља и „наранчина корпа“ постепено одлази.

Нека правила и тајне поступка можете сазнати из представљеног видеа:

Не препоручује се вршити оштре покрете лименком или вршити снажни притисак на њу. Овим радњама можете прекинути лимфни ток и уместо лепе коже добићете непријатне модрице. Забрањено је вршење антицелулитне масаже на унутрашњој површини бедара, у поплитеалној регији и у препонама..

То треба урадити у одређеном редоследу. Прво се масира предња страна (потколеница, затим бутине, трбух и по потреби руке); на стражњој страни све иде у супротном редоследу, вреди се помицати одоздо према горе: прво обрадите руке, леђа, стражњицу, доње ноге.

Важно је запамтити неколико основних правила:

• Ноге масирајте строго одоздо према горе. Ни у којем случају у супротном смеру.
• На задњици се покрети могу разликовати и изводити их у различитим правцима..
• Масажа трбуха треба се обављати строго у смеру казаљке на сату, кружним покретима.
• Када масирате леђа, строго је забрањено утицати на кичму.

3. фаза – финале

Завршите поступак масажом руку како бисте ублажили могуће непријатне појаве или сензације. Преостало уље уклоните убрусом и умотајте у топло ћебе. Оставите тело 15-20 минута. Било би лепо пити топли чај од зачинског биља или с циметом.

Након масаже, кожа може поцрвењети и осетит ће се лагани пецкање. Када се изводе, ове непријатне појаве ће ускоро нестати, не остављајући трага.

Трајање сеансе у просеку је 5 – 25 минута. Курс оваквих поступака је 1 сесија у једном / два дана током месеца, а може и дуже, зависно од занемаривања целулита. У дане одмора било би лепо посетити купатило или сауну за максималан ефекат..

Ефикасност

Редовно изводећи антицелулитну масажу лименкама, разбијате туберкуле, прво смањујући, а на крају и потпуно елиминишући “наранчину кору”. Очити резултати су приметни већ након трећег поступка, под условом да сте све урадили коректно и издвојили довољно времена за поступак.

Ефикасност употребе ове врсте за уклањање целулита лежи у чињеници да масажа лименке симулира грицкање, што повољно утиче на разградњу масних наслага. С конвенционалном антицелулитном масажом – специјалиста повлачи и гњечи кожу рукама, а конзервом – све се дешава под вакумом.

На основу прегледа, вакуумске лименке су ефикасан начин борбе против целулита. Али вреди је употребити је вешто, без злоупотребе и придржавања свих правила и препорука.

Контраиндикације

Као и сви козметички поступци, и масажа ове врсте има контраиндикације. Процедура је забрањена за жене са:

• хипертензија (висок крвни притисак)
• висока телесна температура
• присутност капиларне мреже, снажно избочених вена
• туберкулоза
• проширене вене
• присутност унутрашњег или спољног крварења
• гљивичне, гнојне болести
• погоршање хроничних болести

Тајне

Главна тајна масаже помоћу вакуумских лименки је у томе што активира биолошки активне супстанце које се налазе и циркулишу у крви и ћелијама. Поступак ће имати позитиван утицај не само на подручја са целулитом, већ и на цело тело, организам ће добити тонички ефекат. На пример, проћи ће бол у мишићима, побољшаће се циркулација крви, стање коже и расположење. Као што видите, овај поступак такође има лековита својства..

Процедура је оправдана. Након неколико сесија приметићете значајно поравнавање контура тела, побољшање стања коже. Недавна истраживања показала су да вакуум масажа утиче на производњу колагена у крви, могућ је ефекат подизања на опуштену кожу, а лимфна дренажа се побољшава.

У идеалном случају ову врсту масаже треба укључити у целокупни програм обликовања тијела и користити је у комбинацији са другим методама мршављења. Или се користи за спречавање појаве целулита.

Детаљније информације можете погледати на видеу:

Ако су вам ове информације помогле или можете поделити своје искуство (или се похвалити резултатом) масаже – оставите своје коментаре у коментарима на дну чланка.