10 превентивних љетних проблема са кожом

Садржај чланка

• Бубуљице
• Сувоћа и иритације
• Фоликулитис
• Инфекција
• Меласма
• Контактни дерматитис
• Топлински осип
• Манган
• Алергија на сунце
• Горети

У топлој сезони тело је посебно подложно спољним факторима. То негативно утиче на стање коже: постоји пилинг, сувоћа, свраб и други проблеми. Већина њих се може спречити ако се придржавате препорука дерматолога. Љетна њега коже разликује се од зимских и јесенских третмана.

Бубуљице

Зној који настаје током врућине меша се са бактеријама и телесном масноћом и зачепљује поре. Ако је кожа особе склона акнама, овај процес ће изазвати акне.

Летња нега лица за спречавање проблема:

• Њежно мазите зној чистим пешкиром. Прекомјерно трење иритира кожу, повећавајући шансе за акне.
• Оперите знојну одећу, траке за главу, пешкире и шешире пре него што их поново навучете.
• Користите шминку, не садржи гуму. Такви производи не зачепљују поре..

Сувоћа и иритације

Кожа је љети изложена врућем ваздуху, сунцу и води – ови фактори изазивају сувоћу и иритацију. Да бисте избегли проблеме, узмите у обзир препоруке:

• Прихвати туширајте се одмах након напуштања базена. Укључите топлу воду, користите благи детерџент или гел за туширање. Не користите антибактеријске сапуне и гелове јер они исушују вашу кожу.
• Применити крема за сунчање пре изласка. Боље набавите водоотпорни производ са СПФ 30+.
• Употреба хидратантна крема без мириса након сваког третмана водом, након чекања 5 минута.
• Ако клима осушите ваздух, укључите термостат.

Фоликулитис

Рупе из којих расту длачице на тијелу називају се фоликули. Ако инфекција упадне у њих, кожна болест развија фоликулитис. Манифестира се као сврбежним акнама..

Како смањити ризик од инфекције у лето:

• Скинути тренирају одјећу одмах након наставе.
• Редовно туширати се. Избегавајте вруће каде: хлор садржан у њима изазива фоликулитис.
• Ако на улици вруће и влажно, носите лабаву, прозрачну одећу.

Инфекција

Будите опрезни када радите маникуре, педикуре код куће или у салону. Непоштивање хигијенских захтева може довести до инфекције и кожних болести..

Мере предострожности:

• Редовно очистите кућне алате, дезинфицирајте кожу руку, стопала и ноктију пре поступка. Пре одласка у салон, проверите да ли су његови мајстори у складу са хигијенским захтевима.
• Одустати од јаког сечења кутикуле. Ако оштетите осјетљиву кожу, инфекција ће доћи..

Меласма

Тело је љети стално изложено сунцу, што изазива развој мелазме – тамних мрља на кожи. Да бисте избегли хиперпигментацију, узмите у обзир препоруке:

• Употреба крема за сунчање свакодневно у облачним данима, после купања и знојења.
• Купите производ са широким спектром заштите – СПФ 30 или више, као и цинков оксид или титанијум диоксид. Ове материје ограничавају штетне ефекте сунчеве светлости..
• Применити крема 15 минута пре изласка и опет свака 2 сата.
• Носити шешир са широким ободом и сунчане наочале док су вани.
• Избегавајте депилација воском. Може изазвати упалу, што ће погоршати ситуацију..

Контактни дерматитис

Кожа је љети склонија осипу. Један од разлога његове појаве је масни токсин који се налази у лишћу отровног бршљана. Најбољи начин да се избегне алергијска реакција је сазнати како биљка изгледа и избећи контакт са иритантом..

Топлински осип

Зими се знојне жлезде зачепе од прљавштине. Сувишна течност не може испливати кроз њих, стога се накупља испод коже, узрокујући осип и појаву ситних сврбежних избочина. Када пукну, човек осети трнце..
Топлински осип се може избећи ако се смањи знојење:

• Носити лагана лабава памучна одећа.
• Воз на свежем ваздуху у хладно доба дана. Ако то није могуће, пренесите лекцију у климатизовану собу..
• Покушати да спречавају прегревање коже. Користите вентилатор, хладно се туширајте.

Манган

Мали осип са сврбежом јавља се због неких становника рибњака. Дерматитис настаје када водени паразити продиру у горње слојеве коже. Они изазивају ситне црвене флеке, сврбежне пликове на изложеним деловима тела. Деца су посебно склона кожним болестима јер се купају у топлој води на малој дубини..

Да бисте спречили манган, пливајте само у чистим барама. Након изласка из воде, одмах је обришите пешкиром: паразити неће моћи да продру у кожу ако је сува.

Алергија на сунце

Људи са преосетљивошћу на сунце, који узимају одређене лекове, могу да осјете уртикарију из ултраљубичастог зрачења. Карактеристичан знак алергије на сунце су црвене, љускаве акне, које сврабе и могу се упалити у жуљеве.

Како спречити проблем:

• Консултовати код фармацеута. Питајте који лекови се не комбинују са излагањем сунцу: често су то антибиотици или лекови против болова.
• Заштитити тело од сунца. Покушајте да останете у хладу, носите затворену, али лагану одећу, капе и сунчане наочаре.
• Употреба крема са СПФ 30+.

Горети

Љето је сјајно вријеме за сунчање, али ако дуго сједите на сунцу можете се опећи. Ово ће не само покварити расположење, већ и повећати ризик од настанка рака коже. Заштитите своје тело да бисте спречили опекотине. Користите креме, капе и носите покривену одећу.