Шести месец трудноће

Садржај чланка

• Шта се дешава са телом у 6. месецу
• Фетални развој: величина тежине и пол
• Осећања будуће мајке
• Проблеми у шестом месецу
• Тестови и прегледи
• Мамина исхрана и тежина
• Сек

Шести мјесец је крај другог тромјесечја, релативно смирен и лаган у трудноћи. У то време, жена је већ у потпуности осетила све радости трудноће и радост комуникације са бебом, његови покрети су већ изразити и снажни, а трбух је знатно порастао и знатно се заокружио. У то се време женска фигура доста променила, струк јој је изглађен, додала му се тежина, а и ход и изглед су се променили. Али ово су пријатне промене које вас приближавају упознавању бебе: жена је и даље живахна и пуна енергије, треба пуно ходати и бити физички активна, те се постепено припрема за порођај, скупља мираз и похађа курсеве за будуће мајке.

Шта се дешава са телом у 6. месецу

Фигура будуће мајке значајно се мења – трбух је већ знатно нарасо, струк је заглађен, леђа су се сагнула према напријед, покрети су постали лежерни и глатки, а осећа се пораст телесне тежине, навике су постале мале, а синтетички елементи одеће могу изазвати нелагоду и знојење.

То значи да ћете морати да ажурирате своју уобичајену гардеробу и купите пространије и удобније ствари и постељину од природних и прозрачних материјала (памук, лан, плетива). У лето, жена може тешко давати топлину и загушене просторије, исплати се чешће бити на свежем ваздуху и на хладноћи да не дође до хипоксије.

Треба да издвојите време за одмор, да се дуго не устајете и не видите у непријатним позама, да смањите време проведено за рачунаром. Гимнастика за труднице и физичка активност, вежбе дисања и тренинги за предстојеће порођај биће корисни, то ће помоћи у одржавању емоционалног и физичког тонуса.

Сада стомак и груди активно расту, тежина стиже и треба водити рачуна да се спречи сувоћа, сврбеж коже и стрије. Нежно је кожу третирати посебним стријама и влажити је и неговати је..

За месец дана дно матернице порасте за четири до пет центиметара и достигне висину од 28-29 цм од пубиса, сада матерница повећава дебљину зидова и растеже се због активног раста плода, који је у потпуности заузео целокупну шупљину.

Сада је дебљање постало значајно и настављаће до краја трудноће, али тежина ће се равномерно и равномерно распоредити по телу. Важно је редовно вагати и надзирати повећања, они не смеју много одступати од норме, а то треба радити једном недељно, ујутро, на празан стомак у једном доњем вешу. Просечни добитак требало би да буде 500 г месечно, до краја месеца све ће додати и до 8 кг тежине, у зависности од почетне тежине и сложености. У случају повећања повећања, реците свом лекару – ово је фактор тврдње о компликацијама у трудноћи, касној токсикози и едему..

У овом периоду расте ниво холестерола у крви, од чега долази до синтезе полних хормона и супстанци неопходних за фетус, што не прети жени, и не треба се бринути због тога, све је под контролом.

Фетални развој: величина тежине и пол

У шест месеци беба већ изгледа готово као да ће видети свет, само у још мањој и тањој верзији. Сви органи и системи бебе већ функционишу, раде и побољшавају се, дечји сензорни органи су већ прилично активни – може чути звукове унутар мајчина тела и споља, може извести сисање покрета, стављати прст у уста, стиснути и стиснути песнице, активно се кретати. Формирање бебиног мозга активно се одвија – у њему се већ могу разликовати гирус и бразде, који постепено постају све дубљи и оштрији, у можданој коре се формира све више нових зона. Тежина мозга крајем месеца достићи ће 100г. До сада су један од нај незрелијих органа плода плућа – алвеоли се активно формирају у њима, али и даље им недостаје посебна супстанца, сурфактант, која спречава да се плућа стисну заједно по инспирацији. Стога, док дете уопште није спремно за спољни свет, иако прави први привид респираторних покрета, гутајући амнионску течност у душнику и бронхијама. Ако се беба роди у овом периоду, биће изузетно незрела, али лекари ће се активно бринути за то и у 50% случајева беба ће моћи да преживи у будућности.

Иако очи детета још нису затворене, мрежница може да реагује на светлост, она покушава да отвори очи. Дете има изразе лица, може се намрштити, намрштити, померати обрве. Тело плода је и даље врло танко, али од овог месеца поткожна масноћа се почиње активно акумулирати. У исто време, трудница повећава тежину сада тачно за потребе фетуса, додаваће му 10 г дневно, а за месец дана може удвостручити своју тежину, понекад и више. Дечије коштано ткиво је активно ојачано, нокти, трепавице и обрве су се практично формирали, сада мрвице већ имају привид дневног режима са периодима сна и активности, а кад су будне, могу прилично осетљиво кретати и ударати мајку. Беба може реаговати на гласан звук или узбуђење мајке, њених осећања и осећаја. Сада се беба налази у матерници са уским ногама, али њен положај није стабилан и може се мењати како глава и задњица буду спуштена. Поуздано штити од спољашњег окружења амнионска течност и матерница, који спречавају инфекцију, дрхтавицу и друге опасне факторе да продре у њу и одржавају телесну температуру. До краја месеца, плод може достићи висину од 35 цм и тежину до 800 г. Још је витак, а кожа има јарко црвену боју због прозрачних жила. Али кожа се постепено задебљава, појављују се боре.

Откуцаје срца плода сада се може активно слушати стетоскопом, то је око 120-160 откуцаја у минути, што вам омогућава да обезбедите крв свим органима фетуса. Гениталије се развијају, код дечака се тестиси спуштају у скротум, код девојчица се вагина формира, пол фетуса се већ може утврдити ултразвуком.

Осећања будуће мајке

Са нормалном трудноћом неће бити неких посебних промена у благостању у шестом месецу. Будућа мајка ће се осећати добро и осећати задовољство будућег мајчинства, посматрајући раст стомака и покрете малишана. Истовремено, и даље растући стомак не омета много покрете, па је до сада чак и избор мираз испред. Ако већ знате пол детета, можете размислити о томе да одаберете име за њега.

Једна од најпријатнијих сензација биће кретање плода, сада су његови покрети очигледно снажни, беба може да се гура, баца и окреће и неред у стомаку. Пазите на његове покрете, превише ретки или превише чести његови активни покрети могу указивати на нелагодност мрвица и захтевати пажњу лекара.

Може се осјетити благи умор од стања трудноће, жена може бити растројена и заборавна. У шестом месецу могу се јавити мање, непријатне појаве бола у леђима или пределу испод ребара. То се дешава као резултат напетости лигамента материце и напрезања мишића, као и неког омекшавања кичме и зглобова.

Повећање волумена крви која циркулише кроз жиле може дати осјећај знојења и врућице, а понекад се може јавити и зачепљење носа, па чак и крварење из носа због отицања слузнице. Може доћи до крварења и осетљивости десни, што може бити последица недостатка витамина и хормоналних промена на слузници. Долази до повећања количине течности у телу, повећања одвајања урина и повећаног притиска материце на бешику, што доводи до чешћих одлазака у тоалет, а понекад при кихању или кашљу може доћи до ненамерног капања неколико капи урина, нарочито код пуног мехура.

Оптерећење на ногама се повећава, што може довести до њиховог отицања и грчева у телећим мишићима, што чешће требате дајте ноге одмарајући их изнад нивоа тела на јастуку или узглављу. С тенденцијом ка варикозним венама могу се препоручити еластични завоји или чарапе с пантихосе. Отицање се може јавити у пределу руку са боли и нелагодом, пузећи мрави. Едем настаје због накупљања течности у телу, и због тога долази до компресије нервних корена. Оплодност руку и пузајући мрави су непријатни, али нису опасни за труднице и плод.

Један од проблема овог месеца могу бити пробавни поремећаји повезани са надимањем, затвором, жгаравицом, а главна ствар у отклањању таквих проблема је одбијање провокативних производа који изазивају поремећаје у цревима или желуцу, потпуна и рационална, здрава исхрана. У присуству опстипације, ризик и развој такве патологије као што су хемороиди трудница, која је врло непријатна и болна, је велика. И наравно, једна од непријатних биће сврбеж коже трбуха, због истезања ткива. Не кошта то, морате да користите хидратантне умирујуће производе за негу коже..

Проблеми у шестом месецу

Притисак материце на мокраћовод и стагнација мокраће у бешики могу довести до развоја инфекција мокраћних путева, па морате строго надгледати редовно пражњење бешике и хигијену интимног подручја.

Као одговор на феталне покрете, може доћи до периодичног затезања стијенке материце, ово су тренинги или лажне контракције, они припремају материцу за порођај. На дан таквих контракција има отприлике 10, прелазе сами и не штете плоду. С повећањем тонуса материце, морате лећи да се одморите и опустите, лежите на боку, обично то прође. Али ако ове периодичне контракције постану редовно болне, одмах требате позвати хитну помоћ и отићи у болницу, то може бити прерано рођење или њихова претња. Појачани тонус матернице је опасан за плод, ограничава приступ кисеоника плоду, може довести до абрупције постељице и патологија трудноће. Важно је ограничити физичку активност и стрес, интимност и поштовати строги режим. Лекови се такође могу прописати за смањење тонуса материце, додатака магнезијума и седатива..

Тијеком овог периода, узнемирујући симптоми могу укључивати манифестације крвавог исцедака из гениталног тракта, акутне болове у трбуху, обилну, воденасту, јасан исцједак (истјецање воде), отицање руку и ногу, лица, прекомјерно повећање килограма, развој опетованог повраћања, главобоље повећање притиска. Сва ова стања захтевају хитну помоћ и хоспитализацију..

Тестови и прегледи

Овог месеца предстоје посете лекару и преглед како би се на време препознали могући одступања у здрављу и проблеми. Приликом следеће посете мери се тежина и притисак жене, одређује се обим трбуха, одређује се висина фундуса материце, осећа се положај фетуса и његових главних делова тела, а посебан стетоскоп ослушкује откуцаје срца. Такође је потребан преглед удова код жена ради утврђивања латентног едема и поремећаја у структури вена..

Пре сваке посете лекару, жена пролази општи тест урина ради праћења рада бубрега, ради откривања протеина или глукозе у урину. Уз повећан ризик од дијабетеса, такође ће бити прописан општи тест крви и тест глукозе у крви..

У овом периоду спроводи се други планирани ултразвук фетуса, овог месеца тачно ће вам се рећи пол детета ако беба не окрене леђа монитору. Као прво, у склопу овог ултразвука обавиће се детаљан преглед фетуса – идентификација тешких развојних поремећаја и генетских патологија, оштећења у структури унутрашњих органа и система. Испитивањем материце и грлића материце такође се врши утврђивање њиховог стања, положаја и дебљине, структуре постељице, пупчане врпце и амнионске течности, уз одређивање њихове количине и прозирности. Може се обавити и доплерографија – поступак за испитивање утеро-плаценталног протока крви, који даје представу о томе колико добро фетус једе, да ли има фето-плацентну инсуфицијенцију у случају одступања од нома, трудница се шаље на додатне прегледе.

Следећи контролни тестови биће такође обављени овог месеца – општи тест крви са утврђивањем нивоа хемоглобина, биохемијски тест крви и одређивање јетрених ензима. Ако жена има негативан Рх фактор, она прати ниво антитела на Рх фактор. Ако постоје индикације, спровест ће се хормонске студије и стручне консултације..

Мамина исхрана и тежина

Овог месеца добитак тежине ће бити око 2,5 кг, исплати се надгледати тежину како не би пропустили натеченост и развој гестозе. Прехрана труднице у целини остаје иста као и претходних месеци. Вриједно је напустити штетне производе, попут масних, слатких и зачињених јела, практичне хране и брзе хране. Морате јести дјелимично, у малим порцијама, често, а притом дајете предност лакој немасној храни. У исхрани треба да постоји довољна количина хране, која садржи протеине, влакна и калцијум. Важно је јести месо и рибу, пуно свежег и термички обрађеног поврћа и воћа, млека и млечних производа.

Потребно је одбити или минимизирати потрошњу соли и шећера, оне заробљавају воду у тијелу и доводе до отеклина. За пиће је потребно пити чисту негазирану воду, биљне чајеве и сокове, одрећи се слатких пића и соде. За спречавање надимања, морате напустити храну и јела која стварају гас.

Сек

Ако нема контраиндикација, интимни живот током трудноће није контраиндициран, оргазам и интимнији контакти помоћи ће будућој мајци да се осећа боље и уопште неће наштетити беби. Са интимношћу се луче хормони ужитка, ендорфини, који доводе до смањења стреса и побољшавају утероплаценталну циркулацију. Важно је одабрати правилан положај да бисте избегли притисак на стомак и дубоку пенетрацију, док би сви покрети требали бити нежни и глатки.