Повећани холестерол током трудноће – како смањити. Узроци високог холестерола током трудноће

Садржај чланка

• Шта изазива холестерол током трудноће
• Како снизити холестерол у крви
• Народни лекови
• Лекови
• Употреба исхране за повишен холестерол
• Норма холестерола током трудноће

Ако је општи тест крви током трудноће открио да постоји повишен холестерол, требало би да обратите пажњу на то. Ова супстанца је природна масноћа коју ствара људско тело. Тек пети део долази до људи који имају храну. Када је ниво холестерола код труднице повишен, требало би да одете код лекара.

Шта изазива холестерол током трудноће

Постоје посебни разлози који могу изазвати повишен холестерол током трудноће. Ово ће говорити о специфичној врсти болести, што указује на присуство озбиљнијих поремећаја у организму жене, који могу довести до лоших последица ако се не лече. Провоцирати производњу високог холестерола може:

• обољење бубрега
• метаболичка болест;
• обољење јетре
• хипертензија;
• дијабетес.

Ако су у анамнези будуће мајке забележене неке озбиљне болести, ниво холестерола се стално прати у раним и каснијим фазама. Да бисте то учинили, морате редовно узимати тестове током трудноће свих 9 месеци. Раст холестерола може да буде подстакнут храном која претераном конзумацијом утиче на његов ниво. Ово захтева да правилно једете..

Како снизити холестерол у крви

Треба схватити да је холестерол важан за здравље људи. Учествује у синтези витамина Д, неких хормона, игра важну улогу у стварању јаког имунитета и учествује у раду нервног система. Због тога је потребно смањити само ако је укупни холестерол значајно повећан. Претерано смањење током трудноће може довести до прераног порођаја. Пре било које акције у овој области, требало би да се консултујете са лекаром, узмете тестове: венску крв за биохемију.

За оне који требају да одржавају нормалан холестерол, његово смањивање се дешава ако једете правилно и придржавате се следећих препорука:

1. У исхрану додајте рибу са пуно омега-3 киселина.
2. Користите биљне масти уместо животињских.
3. Смањите количину слатког, шећера, животињских масти.
4. Додајте у прехрану максимално воће, поврће које садржи влакна и антиоксиданте..
5. Пазите на порције током трудноће, не преједајте.
6. Одбаците црвено месо у корист белог.

Народни лекови

Да бисте смањили висок холестерол током трудноће, можете прибећи рецептима алтернативне медицине. Они ће помоћи ако ниво буде премашен мање од 2 пута. У супротном, морате хитно консултовати лекара ради прописивања лекова. На пример, против високог холестерола, ова средства ће помоћи:

1. Лук и мед. Морате узети лук, исциједити сок. Загревајте мед у воденој купељи. Измешајте састојке у једнаким омјерима. Узимајте лек против високог холестерола током трудноће по чајну кашичицу 3 пута дневно.
2. Црвена детелина. На основу биљака за смањење високог холестерола током трудноће потребно је да направите тинктуру. Сипајте 500 мл алкохола у 1 шољу детелине. Оставите 2 недеље на тамном месту, повремено протресите тинктуру. Да бисте смањили холестерол, узимајте кашику 2 месеца 2 пута дневно.
3. Тинктура од белог лука. Узмите 150 г алкохола и огуљених каранфила. Ситно исецкајте бели лук и ставите у теглу са алкохолом, добро затворите, оставите 14 дана на тамном месту. Након 2 недеље, напрегните тинктуру, оставите 3 дана. На крају кувања формира се талог на дну, који се пажљиво одвоји од остатка тинктуре. Треба га узимати 3 пута дневно. Започните са 1 кап и додајте још један сваки следећи трик.

Лекови

У случају да је дешифровање тестова након испитивања показало значајан вишак норме холестерола у крви, треба започети лечење лековима. Статини су по правилу прописани лекови који се ефикасно боре против (штетног) холестерола ниске густине. Међутим, сви они имају контраиндикације за употребу током лактације и трудноће. Због тога се Хофитол може користити од лекова. Дозирање може бити до 3 таблете дневно. Боље је потражити лекара на преглед.

Употреба исхране за повишен холестерол

Главна поента у лечењу, ако резултат анализе показује висок ниво холестерола, јесте дијета. Обавезно смањите садржај калорија у храни што изазива повећање нивоа. Важно је да тело током трудноће добија више влакана, заједно са храном. Потребно је уравнотежити дневни унос слаткиша, повећати потрошњу зеленила, воћа и поврћа. Следећа је табела забрањене и дозвољене хране са високим холестеролом током трудноће.

Производи за смањење холестерола

Изборни мени

1. Доручак. Чај без шећера, воћа, каша од хељде на води – 150 г.
2. Прва закуска. Свеже цеђени сок – 200 мл, салата од краставаца, парадајз – 250 г.
3. Вечера. Парне пилеће котлете – 150 г, супа од маслиновог уља – 300 мл, поврће на жару – 150 г, сок од поморанџе – 200 мл.
4. Друга ужина. Јабучни сок – 200 мл, зобена каша на води – 120 г.
5. Вечера. Парено поврће – 150 г, риба на жару (немасна) – 200 г, хлеб од мекиња, чај без шећера.

Норма холестерола током трудноће

Након испитивања крви, лекар ће извршити потпуну дешифровање, али многи желе да знају шта би нормалан холестерол требало да буде. За сваку жену, у тренутку рођења детета, одређује се њен нормални ниво, али просечни препознати показатељ је 6,94 ммол / л. Вреди забринути ако је девојка изнад 11-12 ммол / л. Најбољи начин би био да се консултујете са личним лекаром, следите дијету и подвргнете се неопходној терапији.