Како повећати крвни притисак током трудноће без лекова

Садржај чланка

• Како повећати крвни притисак током трудноће
• Које таблете повећавају крвни притисак
• Како повећати крвни притисак без лекова
• Производи за повишење притиска
• Воће за повећање притиска
• Што бобица појачава притисак
• Храна за повећање притиска
• Како подићи притисак народним лековима

Низак крвни притисак током трудноће може озбиљно наштетити нерођеној беби. Добар, нормализован крвни притисак помаже да се толерише период токсикозе, а у будућности осигурава редован унос кисеоника и хранљивих материја потребних детету у постељици. Која храна повећава крвни притисак током трудноће, прочитајте даље.

Како повећати крвни притисак током трудноће

Хипотензију карактерише појачани умор, главобоље, учестале промене расположења, мучнина и зујање у ушима. Ово је неугодан низ симптома, на позадини општег хормонског прилагођавања, од којих је најгори могући несвест. Бројни начини помоћи ће да се повиси низак крвни притисак током трудноће: од уравнотежене исхране, лекова, плеса, до физиотерапије.

Које таблете повећавају крвни притисак

Свака жена има јединствени организам, а одговор на лекове такође ће се значајно разликовати. Пре употребе, требало би да се посаветујете са лекаром који је видео резултате тестова и јасно разуме са чиме се бави. Таблета за смањење притиска заснива се на вазоконстриктивној функцији која представља опасност по плод у материци. Размотримо најпопуларније од њих:

• Вазодилататорни лек Дипиридамол, који се приписује побољшању протока крви, као профилакса против гладовања глади кисиком, разређује крв.
• Пантоцрине, течни алкохолни екстракт рога јелена, стимулише нервни систем. Приписује се неурастенији, слабости срчаног мишића, хипотензији. Не препоручује се употреба овог лека у поподневним часовима, јер га због тоничког дејства не дозвољава да заспите..

Како повећати крвни притисак без лекова

Алтернатива лековима је физиотерапија. Неуропатолог ће вам рећи како да повисите крвни притисак без лекова, предлажући да се подвргнете физиотерапији која је погодна за труднице према њеном здравственом стању. Електрофореза и електроспавање, поступци који користе слабо пражњење струје, под надзором лекара, изједначиће крвни притисак, а да не наштете плоду. Да бисте побољшали прокрвљеност, кожу заситите кисеоником – помоћи ће водени поступци. У одмаралиштима ће понудити:

• купке са мехурићима:
• терпентинске купке;
• слане купке
• балнеотерапија (уз употребу минералне воде).

Производи за повишење притиска

Можете повећати притисак без лекова уз помоћ намирница ако их користите пажљиво и умјерено. Ево неколико познатих чињеница о храни:

• Печење, производи од брашна, шкробна храна повећава притисак.
• Сир, скутни сир, јаја, ораси (грчки, бразилски, пекан, кикирики) помоћи ће у разноликости менија.
• Од поврћа – кромпир, пасуљ, кукуруз, корен целера, шаргарепе и репе најбоље нормализују крвни притисак.
• Маслац, рибље уље, масноће, нису препоручљиви. За тачније информације о састављању исхране обратите се нутриционисти.

Препоручљиво је ограничити употребу:

• Зачини попут хрена, сенфа, црног бибера могу изазвати иритацију у стомаку..
• Зачињена, димљена јела и конзервирана храна – јетра може да реагује.
• Со. Поред чињенице да акумулира вишак воде, на тај начин повећавајући укупну запремину, побољшавајући проток крви, може да изазове едеме.
• Кофеин Лоше за рад срца.

Воће за повећање притиска

Још један добар лек за крвни притисак је воће. Поред високог садржаја влакана, фруктозе и елемената у траговима и витамина важних за тело труднице, могуће је повећати не само крвни притисак, већ и имунитет. Уз хипотензију, воће које повећава крвни притисак укључује: крушка, шипак, банана, јагоде, грожђе, датуље, сухе марелице, агруми. Када није сезона, можете прећи на сушено воће или чак и сокове – ефекат ће бити исти.

Што бобица појачава притисак

Која бобица најбоље подстиче притисак је полемица. Чај, морски орашчић, вибурнум, дивља ружа, гоји бобице, шљива, малина незамјењиви су помагачи за подршку и јачање здравља и добробити. Тинктура, рендирани џем од њих – све редом. Сви они уз умерену употребу повећаће крвни притисак..

Храна за повећање притиска

Правилна исхрана помоћи ће у регулисању тонуса, ојачати зидове крвних судова и нормализовати проток крви. Препоручљиво је јести 4-5 пута дневно, у малим оброцима. Као основа узмите рецепте за дијетску храну, месо (рибу) + поврће + воће. Угљикохидрати доводе до брзине асимилације, али не бисте их требали користити у великим количинама. Мали комад чоколаде, мед, помоћи ће вам да брзо вратите добро здравље. Храна за повећање притиска треба да буде:

• корисно, са садржајем гвожђа;
• здрав, флавоноид богат;
• протеинима богат.

Како подићи притисак народним лековима

Традиционална медицина се углавном заснива на лековитом биљу, чије је деловање тестирано временом. Декоција календуле, ружичаста радиола – активира централни нервни систем и повећава крвни притисак. Екстракт елеутхерокока, цвеће кунића купуса, инфузија из траве искушења – дају енергију. Декоција хибискуса (суданска ружа), попут зеленог чаја, је хитна помоћ и брзо питање о томе како повећати притисак труднице код куће.