Корен маслачка за мршављење – како узимати

Садржај чланка

• Предности губитка килограма
• Диуретичка својства
• Деток тела
• Нискокалорични
• Промовише синтезу панкреасне липазе
• Нежељени ефекти и контраиндикације
• Је алерген
• Појачава ефекат лекова
• Како направити чај од корена маслачка

У борби против вишка килограма, корен маслачка не делује лошије од скупих пилула за дијету. Уз биљни чај можете изгубити и до 2-3 килограма недељно. Маслачак расте свугдје, лако је берба, а ефекат ће бити видљив већ од првих дана примјене.

Предности губитка килограма

Уз чај из корена маслачака, можете изгубити до 2-3 кг недељно. Учинак губитка тежине заснован је на диуретичким својствима биљке. Корени садрже пуно калијума који уклања вишак воде из тела – узрок гојазности и целулита.

Остале компоненте биљке нису мање ефикасне. Горчина маслачака убрзава одлив жучи, има умерено лаксативно дејство, побољшава метаболизам. Масне киселине уклањају токсине и токсине из црева, штетни холестерол из крви. Флавоноиди, витамини А, Б, Ц, Е, цинк и магнезијум су такође корисни за варење..

Ако пијете пиће пре оброка током дана, глад брзо замирује, апетит опада.

Губитак килограма човјек осјећа пуно, једе само малу порцију. Диуретски ефекат ће бити приметан након 1-2 шоље чаја од корена маслачка.

Диуретичка својства

Корен маслачка је природни диуретик. Ако редовно пијете биљни чај, отеклина нестаје након неколико дана. Екстракт маслачка делује брже – 5 сати након узимања. Диуретски ефекат омогућава брзо мршављење..

Недостатак: течност се може вратити, а са њом и вишак килограма.

Деток тела

Улога маслачака за мршављење је велика. Трава садржи компоненте корисне за јетру (полисахариди), који појачавају одлив жучи, уклањају токсине из тела, токсине и соли тешких метала. Биљни чај чисти црева, има благо лаксативно дејство, олакшава одлазак на тоалет због констипације, али не изазива акутну пролив.

Нормална функција јетре убрзава разградњу масти, а вишак килограма брже нестаје. Корен маслачка лечи цело тело.

Остала корисна својства укључују чишћење крви, елиминацију лошег холестерола и побољшање функција слезине, бубрега и пробавног система..

Нискокалорични

Енергетска вредност постројења је 45 кцал. Чај маслачка садржи мање калорија него кафа. Ако желите да угасите жеђ и смршавите, изаберите биљни напитак, то више користи. Пијте до 3-4 шоље дневно, то неће утицати на дневни унос калорија.

Промовише синтезу панкреасне липазе

Научне студије су показале да корен маслачка утиче на организам, као и лек за мршављење Орлистат. Биљка доприноси развоју панкреасне липазе, ензима за варење који успорава апсорпцију масти. У организму се ствара енергетски недостатак, који доводи до разградње дуготрајне поткожне масти. Као Орлистат, корен маслачка контролише концентрацију холестерола у крви, што допуштају пацијенти са дијабетесом.

Нежељени ефекти и контраиндикације

Чај од маслачака се добро подноси, има тоник ефекат на цело тело. Ако пиће правилно припремите, оно је безбедно за здравље, помаже у исправљању фигуре, побољшава рад унутрашњих органа, система. Са нетолеранцијом на компоненте, биљка изазива симптоме алергије. Маслачак има велику листу медицинских контраиндикација:

• прекомерна производња желудачног сока;
• колелитијаза;
• панкреатитис
• гастритис, чир на желуцу и 12 дванаестопалачног црева;
• нетолеранција на компоненте;
• трудноћа;
• дојење;
• деца млађа од 12 година.

Је алерген

Међу нуспојаве биљног чаја или екстракта за мршављење спадају и мали осип, свраб, отеклина и црвенило коже, уртикарија. Ако се појаве такви симптоми, одаберите другу методу корекције тежине..

Након прекида контакта са алергеном, непријатне манифестације алергије нестају.

Појачава ефекат лекова

Декорација маслачака не може се комбиновати у једном режиму лечења диуретицима, у супротном повећава се ризик од дехидрације. Појачан је терапеутски ефекат диуретика, а заједно са течношћу, витамини и важни елементи у траговима се уклањају из тела.

Пре него што започнете курс и изаберете рецепт, посаветујте се са лекаром, посебно ако узимате антибиотике, литијумске препарате и лекове које уништава јетра..

Маслачак смањује њихову ефикасност, а сложено лечење постаје бескорисно.

Како направити чај од корена маслачка

Одговорно за припрему сировина, следите ове препоруке:

• Маслачак сакупљајте у априлу-мају, септембру-октобру, када корен садржи максималну количину витамина и минерала.
• Одужите биљке у зеленој зони, далеко од путева, загађења и зона утицаја хемикалија. Иначе, биљка може изазвати симптоме акутног тровања..
• Пре кувања темељно исперите коријење водом, осушите, насјецкајте, чувајте на хладном и сувом мјесту..

Редослијед припреме и правила употребе биљног чаја за мршављење:

1. Ситно насјецкајте чисте коријена маслачака.
2. Загрејати (суво) на умереној топлоти у рерни 2 сата.
3. Закухајте 1 кашику. кашика сировина у чаши кључале воде, оставити 10 минута.
4. Охладити чорбу на собну температуру, проциједити.
5. Између оброка (на празан стомак) пијте 1/3 шоље.

Пажња! Информације представљене у чланку само су за упуте. Материјали чланка не захтевају самостално лечење. Само квалификовани лекар може поставити дијагнозу и дати препоруке за лечење на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.