Како се манифестује емоционално злостављање и шта урадити жртви

Садржај чланка

• Психолошки тиранин и жртва
• Облици емоционалног злостављања
• Понижавање, критика и кривица
• Контроле и забране
• Непредвидивост понашања
• Оптужбе и негирање
• Емоционално занемаривање и изолација
• Зависност од заједништва
• Последице психолошког притиска
• Како престати бити жртва у вези

Према статистичким подацима, свака 4 жена у Русији је у насилним односима. Насиље у породици се манифестује не само у облику пребијања. Тиранци често потискују особу морално. Емоционално или психолошко насиље је понашање које има за циљ успостављање моћи и потпуне контроле над особом. Налази се не само у породици, него и на послу.

Психолошки тиранин и жртва

Абиузер – особа која чини физичко, емоционално или финансијско насиље. Тиран може бити муж, жена, отац или мајка. Неконфликтни, мирни, плашни људи који су у детињству доживљавали сличне ситуације чешће постају жртве. На пример, родитељи су одгајали дете са окрутношћу, подвргнути психолошком притиску. У одраслој доби та се особа неће моћи одупријети таквом понашању, јер то сматра нормом.

Жене, мушкарци и деца могу да прођу абиузу. Неизвесни људи с нарцистичким карактером често постају тирани. Разлози таквог понашања могу се сакрити у менталним болестима, дечјим комплексима. Агреси привлаче живописне, успешне личности, јер желе надокнадити своју несигурност понижавањем партнера.

Отмични односи се практично не појављују у јавности. Тиран се понаша галантно, представља љубавника или родитеља. Приватно, жртва је изложена исмевањима, брањењу ниткова, љубомори и неоснованим критикама. Агресор се исмева постигнућима партнера, натера га у сумњу у његову адекватност.

Облици емоционалног злостављања

Сталне свађе, скандали, вербални притисак – разне психолошке притиске. Они исцрпљују, чине да осећате своју инфериорност. Злостављачи су сјајни манипулатори. Поставили су пријатеље, колеге и рођаке против свог партнера. Приликом комуникације, преступници често манипулишу децом, умањујући родитељске способности.

Морално насиље се манифестује у различитим облицима, али главни циљ му је успоставити потпуну контролу над партнером. Агресор понижава, критикује да би се самопоштовање спустило на нулу. Особа која пати од злостављања, често доживљава неоправдану кривицу, срамоту коју проузрокују речи тиранина.

Понижавање, критика и кривица

Абиузер критикује изглед, виси налепнице. Преступник покушава сразмерно комуницирати с објектом емоционалног притиска. Неки агресори исмевају постојеће и замишљене недостатке у јавности. Абиузер сматра да је свако занимање партнера неважно, глупо. Тиран оптужује жртву за све проблеме, изазивајући јој осећај срама, сопствену узалудност.

Контроле и забране

Емотивни силоватељ жели да контролише сва подручја живота:

• ограничења у финансијама;
• прети да ће одузети децу;
• доноси важне одлуке за партнера;
• прати стазу;
• провјерава позиве и поруке;
• успоставља строга правила;
• означава са ким да разговарате, како да изгледате.

Непредвидивост понашања

Злостављач може да прикаже сцену љубоморе или засипа љубавним признањима. У делима се преступник води само својим емоцијама. Често присиљава жртву на секс као доказ љубави. Ако партнер то одбије, тиранин започиње скандал. Морално депресивна особа непрестано је у напетости, не знајући шта да очекује..

Оптужбе и негирање

Газлитинг је облик менталног насиља када агресор превари партнера, нанесе му штету, а затим негира све што се догодило. Када покушавамо да разговарамо о осећањима или огорчености, за насиље се оптужује превелика осетљивост, надувавање слона од муве. Прекршилац натера жртву да верује да има проблема са љутњом.

Емоционално занемаривање и изолација

• Дехуманизација – злостављач се претвара да не примећује жртву, игнорише разговор.
• Забрана комуникације – партнер не треба да одржава односе са пријатељима, рођацима.
• Оспоравање чула – преступник негира, девалвира туђе емоције.
• Лажне оптужбе, претње.

Зависност од заједништва

Често се у насилним односима слаба страна навикава на насиље, сматра то нормом, иако пати. Тиранину је потребна жртва кроз коју се може тврдити да никада неће пустити свог партнера. Морално депресивна особа плаши се да се растави са починиоцем, верујући да је и сам крив за све проблеме.

Главни знакови зависности:

• непрестано запостављање својих потреба за потребама партнера;
• кривица за дела починиоца;
• мисли жртве да је заслужила такво понашање;
• жеља да добије одобрење агресора.

Последице психолошког притиска

Стално емоционално злостављање може довести до разарања свих друштвених веза, депресије, психолошких траума. Жртва губи самопоштовање, мењајући осећај о себи. Дуготрајно насиље над особом је опасно јер често доводи до покушаја самоубиства. Човјека мучи невидљива бол, он мисли да се живот не може промијенити, а самоубиство је најбољи начин.

Како престати бити жртва у вези

Особа која је систематски изложена психичком злостављању често није у стању да процени свој однос. Из овог разлога је врло тешко сами изаћи из токсичне везе. Да бисте се заштитили од починиоца, можете контактирати пријатеље, рођаке, стручњаке кризног центра.

Међу 150 руских институција које пружају помоћ жртвама породичног насиља, постоје:

• Центар за помоћ породицама у тешким ситуацијама „Китезх“.
• Дмитров Центар за социјалну помоћ породици и деци.
• Центар за социјалну помоћ породици и деци „Добробит“.
• Регионална јавна организација Санкт Петербурга „ИНГО. Кризни центар за жене „.

Жртве злостављања морају да ураде следеће:

1. Одмакните се од агресора, заштити децу.
2. Контактирајте психолога. Специјалиста ће вам помоћи да процените односе, смањите анксиозност, вратите самопоуздање..
3. Ослободите се контакта са починиоцем – нема комуникације и личних састанака. Морате блокирати профиле на друштвеним мрежама, додати телефонске бројеве на црну листу.
4. Бавити се слободном и личном негом, умањити симптоме депресије.