Зелена кафа са ђумбиром – цене у апотекама. Предности зелене кафе и ђумбира, прегледи за мршављење

Садржај чланка

• Корисна својства зелене кафе са ђумбиром
• Упутство за употребу
• Како кухати и јести за мршављење
• Контраиндикације за дијету кафе
• Где могу да купим и колико
• Зелени ђумбир
• Зелени живот
• Гререгинцоф
• Тономак
• Фитобар
• Здравље
• Зелена линија
• Прегледи о ефикасности овог напитка

Пијење пића од термички необрађеног (сировог) зрна кафе постепено добија популарност међу љубитељима егзотике. Поред гурмана, дијета вреднује и зелену кафу с ђумбиром као производ који потиче убрзано мршављење. Сирова кафа има зелену нијансу, специфичан биљни укус и комплекс супстанци које нису карактеристичне за класичну пржену црну кафу (услед уништења под утицајем високе температуре током печења).

Корисна својства зелене кафе са ђумбиром

Састав сирових зелених зрна кафе укључује хлорогену киселину која има снажно антиоксидативно дејство, као и способност разградње масти. Ђумбир убрзава пробавне процесе, добро утиче на холестерол. У комбинацији са ђумбиром, зелена кафа пружа следеће акције:

• Смањује апетит.
• Убрзава метаболизам.
• Даје мали диуретик и цхолеретиц ефекат.
• Регулише шећер у крви.
• Звучи.

Упутство за употребу

Начин припреме зелене кафе различит је од класичног печеног црног:

• Ако сте купили производ који је већ млевен, прашак прелијте кипућом водом (брзином 1-2 жличице. У пуну чашу воде или према упутствима), оставите да се пирја 5-10 минута. Инстант зелена кафа је пронађена, али је боље да је одбијете од њене набавке; током прераде губе се све материје које доприносе губљењу килограма.
• Ако имате цела зрна кафе, потребно их је самљети. Да бисте олакшали мљевење, зрно претходно осушите у микроталасној рерни или рерни око 4-5 минута. Охлађено зрно уситните у млинцу за кафу, кухајте кипућу воду у шољи (француски штампа) или кувајте на турској ватри (без кључања).
• Ако напитак у потпуности припремите сами, прво га осушите и самљејте зрно (ако је могуће, тражите да га грубо мељете у одељењу за набавку). Огулите свежи ђумбир, режите на ситној рерни. Пиће напуните кипућом водом (на бази чаше воде 1-2 кафене кашике кафе у праху и 0,5 кашика нарибаног ђумбира) или направите кафу на турској ватри, а затим додајте ђумбир. Ако се окус напитка покаже превише зачињеним (због свежег ђумбира), додајте воду или млеко.

Како кухати и јести за мршављење

Рецепт за напитак од зелене кафе са ђумбиром није строг – као што је то случај у класичној црној боји, шећеру и другим састојцима допуштено је додавање зелене да би се проверио укус. Ако вам се не свиђа природни укус зелене кафе, у напитак додајте мед, кришку лимуна, цимет (клинчиће или други зачини) или мало млека с мало масти. Размислите о садржају калорија у храни ако је ваш циљ упорно мршављење. Да бисте постигли опипљив резултат, такво пиће требате пити пола сата пре јела 2-3 пута дневно.

Контраиндикације за дијету кафе

Жене које очекују бебу или баве дојењем треба да буду свесне да зелена кафа садржи кофеин, који је штетан за бебу, а ђумбир може да узрокује трудноће и компликације код дијатеза. Стога, консултација са лекаром неће бити сувишна. Такође се исплати суздржати од дијета кафе ако постоје проблеми са спавањем, висок крвни притисак. Код болести гастроинтестиналног тракта, жучног мехура, срца препоручује се саветовање лекара.

Где могу да купим и колико

Због велике популарности зелене кафе, број лажних производа на тржишту је веома велик. Најлакши начин да се заштитите од неквалитетног производа је да купите зелену кафу и ђумбир по тежини и сами направите пиће. Друга опција је куповина готовог производа у званичним Интернет продавницама. Ако желите да купите лек у апотеци, затражите да вам покаже документе (сертификате) за робу пре куповине.

Испод је преглед интернетских продавница у којима можете купити зелену кафу с додатком екстракта ђумбира разних брендова. Информације (цене и доступност) у тренутку прегледа можда нису релевантне.

Зелени ђумбир

Цена: от 999 р.

Зелени живот

Цена: от 990 р.

Гререгинцоф

Цена: од 900 р.

Тономак

Цена: от 600 р.

Фитобар

Цена: от 360 р.

Здравље

Цена: от 125,7 р.

Зелена линија

Цена: от 350 р.

О томе да ли зелена кафа са екстрактом ђумбира заиста помаже у губитку килограма, расправља се међу потрошачима и стручњацима. Можда је разлог чињеница да се након куповине лажног или злоупотребе таквог производа, многи купци суочавају са недостатком позитивног резултата. Сазнајте видео произвођача зелене кафе и дијететичара о овом производу и његовим својствима гледајући видео.

Прегледи о ефикасности овог напитка

Пажња! Информације представљене у чланку само су за упуте. Материјали чланка не захтевају самостално лечење. Само квалификовани лекар може поставити дијагнозу и дати препоруке за лечење на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.