Липоична киселина

Садржај чланка

• Лековита својства липоичне киселине
• Индикације за употребу
• Како се заузети за мршављење?
• Карнитин и алфа липоична киселина у бодибилдингу
• АЛА у козметици и козметологији
• Трудноћа и дојење
• Контраиндикације и нежељени ефекти
• Прегледи о ефикасности овог лека

У козметологији и медицини познато је неколико врста киселина које имају благотворан утицај на здравље људи. На пример, лек као што је липоинска киселина (тиоктичка) успешно се користи за нормализацију метаболизма у телу, регулисање метаболизма липида и угљених хидрата и за контролу нивоа холестерола. Шта је ова супстанца, која је вредност тиоктичне киселине за наше здравље, колико је ефикасна и у које сврхе се користи?

Лековита својства липоичне киселине

У скоро свим органима људског тела он се налази као липоинска (тиоктична) киселина, али га бубрези, срце и јетра садрже у већим количинама. Ова супстанца помаже да се смањи токсично дејство било које токсичне материје, соли тешких метала. Побољшава јетру, штити је од штетних фактора, има хепатопротективна, детоксикациона својства. Уз недостатак тиоктичне (липоинске) киселине у телу, прописани су лекови са његовим садржајем.

Улазећи у однос са виталним витаминима Е, Ц, појачавајући њихова својства, алфа-липоична киселина (друго име за то) се бори против слободних радикала. Смањује ниво липида, холестерола и шећера у крви, побољшава исхрану нервног система, по неким својствима приступа витаминима групе Б, штити организам од ултраљубичастих зрака и регулише активност штитне жлезде. Тиоктична (липоинска) киселина је активна супстанца истоименог лека и делује као једињење које пружа терапеутски ефекат.

Индикације за употребу

Примјена тиоктичне (липоинске) киселине је неопходна у случајевима:

• дијабетичар, алкохолна полинеуропатија;
• кршење различитих врста осетљивости у удовима;
• атеросклероза судова срца;
• болести јетре (вирусни, токсични хепатитис, цироза);
• третман било којег тровања (на пример, соли тешких метала);
• спровођење активности за побољшање вида;
• стимулација мозга;
• подршка за штитњачу.

Како се заузети за мршављење?

Главна својства липоичне (тиоктичне) киселине: побољшање и нормализација свих процеса у људском телу. Ова супстанца утиче на сузбијање глади, доприноси потрошњи и уништавању залиха масти, које постају енергија, једноставним супстанцама и убрзава метаболичке процесе. Због тога се користи за мршављење. Дневна норма за здраву особу је 25-50 мг липоинске (тиоктичне) киселине. Да би смршали, лекари препоручују поделу дневне дозе у три дозе: пре или после доручка, физичке активности, вечере.

Људима који имају поремећаје метаболизма, као и висок шећер у крви, прописане су веће дозе ове супстанце. Не можете комбиновати узимање лека са средствима која садрже гвожђе и алкохолом. Лекар-литолог треба да пропише унос липоичне (тиоктичне) киселине за мршављење. Нежељени ефекти предозирања ове супстанце укључују:

• мучнина;
• повраћање
• алергијске реакције;
• главобоља.

Карнитин и алфа липоична киселина у бодибилдингу

Карнитин (Л-карнитин) је аминокиселина која активира метаболизам масти у људском телу. Ова супстанца, накупљајући се у мишићима и доприноси разградњи масти у мишићним ћелијама, пружа мишићном ткиву дуготрајну енергију. Оно што је веома важно током интензивног тренинга снаге. Многи суплементи карнитина укључују алфа липоинску киселину (АЛА). Претвара супстанце које тело добија у енергију, помаже у регулисању шећера у крви, спречава развој гојазности.

АЛА је снажан антиоксиданс, помаже у смањењу уништавања протеина и ћелија и помаже бржем враћању снаге након интензивног тренинга. Карнитин се узима пре тренинга, што вам помаже да вежбате дуже, а да не осећате умор. Спортисти у бодибуилдингу такође узимају алфа липоинску киселину са супстанцом која се зове креатин да би ефикасно изградили мишиће..

Употреба додатака исхрани доводи до побољшања рада срца, бржег опоравка организма услед нормализације ћелијског метаболизма и смањења поткожне масти. Максимални резултат употребе лекова постиже се правилно дизајнираним програмом тренинга и уравнотеженом исхраном. И АЛА и карнитин нису допинговани, па им је дозвољено да се користе у спортској исхрани без икаквих ограничења.

АЛА у козметици и козметологији

АЛА (алфа липоинска киселина) је у стању да кожи да здрав изглед, учини је меком, глатком и лепом у најкраћем могућем року. То је природна супстанца, чије су честице присутне у свакој ћелији људског тела. АЛА је по свом деловању сличан витамину Ц. Заштита слободних радикала главна је функција ове супстанце..

У козметологији се користи крема чија је компонента липоинска (тиоктична) киселина. Када користите производе који садрже ову супстанцу, појачава се ефекат витамина Е, А, Ц, метаболизам се убрзава, ћелије се ажурирају, ослобађајући се токсина и шећера. Најважније је да АЛА даје подмлађујући ефекат, кожа лица постаје затегнута, његована, акне, перут нестају, убрзава се фузија и зарастање микроскопских рана.

АЛА можете купити у облику праха или течности. Када се додају креми или тонику, капсуле са алфа-липоичном киселином се одмах користе, не можете их дуго чувати, јер ће у супротном изгубити своја лековита својства. Треба чувати АЛА и производе чији је састојак на местима заштићеним од светлости. У козметологији употреба ове материје доводи до изглађивања и затезања коже, враћања њене природне боје.

Трудноћа и дојење

Липоична (тиоктична) киселина се успешно користи за лечење многих болести. Без обзира на лековита својства, током трудноће и дојења овај лек се преписује с великом пажњом, а неки извори углавном препоручују да се одустане од његове употребе. Пошто се мишљења о безбедности тиоктичне киселине за дојење и труднице разликују, боље је да се пре употребе овог лека консултује са лекаром..

Контраиндикације и нежељени ефекти

Контраиндикације за употребу липоинске (тиоктичне) киселине:

• деца млађа од 6 година (сигурност употребе није доказана);
• алергијска реакција на лек и његове компоненте;
• преосјетљивост на тиоктичку (липоичну) киселину;
• трудноћа;
• период дојења.

Могући нежељени ефекти:

• тачкна крварења;
• ослабљена функција тромбоцита;
• повећани интракранијални притисак;
• оштар пад шећера у крви;
• дупли вид;
• грчеви
• мучнина, осећај тежине у трбуху;
• алергијске реакције;
• жгаравица.

Прегледи о ефикасности овог лека