Садржај чланка
- Колико сада тежи Алла Пугацхева
- Зашто је Алла Пугачева толико смршала
- Дијета
- Липосукција
- одећа
- Танка Пугачева – фото
Пре нешто више од годину дана, прима донна руске поп музике Алла Пугацхева изненадила је све својом магичном трансформацијом – значајно је смршала, почела се појављивати у јавности не у затвореним безобзирним капуљачама, као раније, већ у кратким отвореним хаљинама и уским панталонама. Судећи по најновијим фотографијама познате певачице, изгубила је пристојну количину вишка килограма, али Пугачева никада не зна како смршавјети. Постоје многе верзије изненадне трансформације звезде, али која је ближа истини?
Колико сада тежи Алла Пугацхева
Тежина Алла Борисовна никада није била стабилна – стрелице звездане ваге су се увек кретале у распону од 75 до 90 кг. То није толико, али није мало, па су сви навикли да певачицу виде у лабавој врећаној одећи која скрива недостатке у фигури и вишак масноће на чувеном телу. Одједном се на ТВ екранима и на страницама свих врста штампаног медија појављује танка Пугачева, која је нагло тежила 65 килограма, па чак и постала знатно млађа. Сви су на губитку: како је Алла Пугацхева смршала.?
Зашто је Алла Пугачева толико смршала
Очаравајуће мршављење Пугацхева одмах је изазвало велико буђење у штампи и на телевизији, па су се, попут гљива након кише, почеле појављивати све врсте трачева о свима који су заинтересовани за личност познате личности. Ако верујете гласинама о томе зашто је Пугачев смршавио, постоји неколико верзија такве неочекиване трансформације:
- Прелазак на правилну исхрану или строгу дијету.
- Губитак килограма разним лијековима са вишком килограма.
- Пластична операција за уклањање вишка телесне масноће.
- Добар посао стилиста који су научили Аллаха да се правилно облачи – одаберите гардеробу како бисте сакрили своја проблематична подручја.
Међутим, ниједна од верзија није поуздана јер је не потврђује кривац за сав овај хипе – прима донна и њен унутрашњи круг одржавају чудесну методу губитка килограма Алла Борисовна.
Дијета
Нутриционисти кажу да ефикасно мршављење за 70% зависи од исхране, па су многи обожаватељи звезда сигурни да је Алла Пугацхева смршала захваљујући разумном прилагођавању својој уобичајеној исхрани. Различити извори звезди приписују различите исхране – Кремљ, кефир-краставац, мало угљикохидрата. У једном од својих интервјуа, прима донна је резервисала да је, како би смршала, једноставно почела правилно јести: престала је јести сол, шећер и све производе са њиховим садржајем, уместо тога заљубила се у свеже воће и поврће, а почела је и да контролише количину оброка..
Липосукција
Друга верзија чудесне трансформације звезде из дебеле старије жене у витки, млађи мали центиметар каже да би се Аллоцхка могла тако брзо променити тек након пластичне операције. Зашто брзо? Будући да се са падом од 25 кг и тонираном, податном кожом, вратила у Русију после три месеца боравка у Израелу. Стручњаци за мршављење рећи ће да је мршављење само уз правилну исхрану, чак и уз активни свакодневни тренинг, за тако кратак период једноставно нереално. Да, чак и млађи од 70 година!
Међутим, остаје чињеница да је прима донна постала мршава и изгледа много млађе од својих биолошких година. Како је Пугачева изгубила килограм заправо остаје мистерија. Верзија о липосукцији, иако врло веродостојна, такође је непоуздана. Наши лекари се чуде како би таква старија жена могла да се подвргне бројним операцијама без трага, а да притом не наштети здрављу, тако да је Алла Борисовна веома сумња у овај метод губитка килограма.
одећа
Мишљења о магичном мршављењу звезде уз помоћ дијета и свих врста медицинских достигнућа имају право на живот. Међутим, изјава стилиста да је Пугачева управо научила да се правилно одијевати такођер изгледа прилично реално. Инзистирају на томе да звезда непрестано носи растезљиво доње рубље и маскира проблематичне пределе, фокусирајући се на врлине – витке ноге и елегантан врат, а струк често наглашава појасом. Која је верзија најистинитија, али танак и младост диве заиста иде!
Танка Пугачева – фото
Пажња! Информације представљене у чланку само су за упуте. Материјали чланка не захтевају самостално лечење. Само квалификовани лекар може поставити дијагнозу и дати препоруке за лечење на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.
Како је Пугачева успела да смрша? Да ли је примљала помоћ стручњака за исхрану? Коју врсту физичких вежби је примењивала? Једном када се скинула килограми, како је одржавала нову тежину? Желим да научим више о њеној дијети и чујем о њеним искуствима у том процесу.
Пугачева је успела да смрша примењујући комбинацију здраве исхране и редовних физичких вежби. Није потврђено да је примала помоћ стручњака за исхрану, међутим, вероватно је да је користила принципе здраве и балансиране исхране. Што се тиче вежбања, верује се да је преферирала кардио вежбе као што су трчање или вежбе на тркалици. Једном када је постигла жељену тежину, одржавала ју је контролом исхраном и редовним вежбањем. За више информација о њеној дијети и искуствима у процесу скраћивања тежине, препоручујем да се консултијете са нутриционистом или фитнес стручњаком.
Како је Пугачева успела да смрши на овакав начин? Да ли је примењивала неку конкретну дијету или је користила неке друге методе? И да ли је имала помоћ стручњака или је све постигла сама? Интересује ме како је успела да постигне такав резултат.