8 делова тела које већина људи не опере добро

Садржај чланка

• Подручје испод ноктију
• Пупак
• Иза ушију
• Назад
• Стражњице
• Језик
• Власиште
• Стопала

Многи од нас су сигурни да поштујемо сва правила хигијене. Али чак и свакодневно туширање не помаже да се потпуно очисте бактерије. Микроби на људском телу су невидљиви голим оком. Мирно живе у областима које већина људи игнорише док се пере. Када посећујете туш, обратите више пажње на та места..

Подручје испод ноктију

Од детињства су нас учили да перемо руке. Ово је веома корисно правило, али већина људи заборавља на подручје испод ноктију. Чак и ако загађење није видљиво током испитивања, то не значи да нема клица. Појава црне траке указује на то да се тамо населила огромна колонија бактерија. Према истраживањима, 20% људи који посежу нокте имају опасне микроорганизме, а 95% не пере руке правилно.

Сви интервјуисани током експеримента нису посебно кршили правила хигијене. Једноставно нису знали да оперу руке. Сапунивши дланове, гребај их ноктима – то ће очистити кожу испод њих. Ако је јако прљав, намочите памучни тампон сапуном и пажљиво обришите подручје испод ноктију.

Пупак

Пупак се сматра једним од најпрљавијих места на људском телу. У просеку, тамо живи 67 врста микроба, укључујући врло ретке. Структура људског пупка доприноси таквој разноликости бактерија: многи мали набори ометају темељито чишћење. Ако имате испупчен пупак, можете га опрати крпом. Потопљени – обришите памучним тампоном натопљеним у алкохол и обришите сухим пешкиром. Изведите поступак сваки пут након туширања.

Иза ушију

Ово подручје је сакривено ушћу, садржи много лојних жлезда, тамо се накупља зној. Место није видљиво, зато се мало пажње посвећује његовом чишћењу. Ово ствара повољне услове за живот бактерија, доводи до појаве лошег мириса.

Чишћење подручја иза зглоба је једноставно. Не заборавите да то редовно радите. То подручје можете опрати сапунима или користити памучни тампон. За интензивније чишћење користите памучне брисе намочене у алкохолни раствор. Остатке детерџента очистите са коже иза ушију и обришите сухом.

Назад

Присутност акни на телу може говорити о различитим проблемима с кожом, али чешће се јављају због неправилног прања и репродукције микроба у људском телу. Леђа су у контакту са многим површинама током дана. Знојне и лојне жлезде накупљају се на кожи. Све то доводи до чињенице да се поре зачепљују и упале. Трљање прљаве коже о одећи изазива иритацију или чак инфекцију (са отвореним ранама).

Док се нормално туширате, леђа нису довољно очишћена. Тешко је човеку да сапуни и трља овај део тела сам. Употријебите ручник за сушење руку, четку за купање или се обратите за помоћ вољеним особама. Темељито оперите леђа најмање 2-3 пута недељно.

Стражњице

Мушкарци се чешће жале на акнама на овом месту, али код жена се јављају и оне. То је због дуготрајног седења током кога се зној накупља у наборима коже и фоликула длаке. Ако се стражњица не опере добро, могу се развити опасније последице – кератозе, дерматитис, грознице.

Правила хигијене у овој области:

• третирати осипе производима на бази бензоил пероксида;
• користите антибактеријски гел или сапун;
• не користите масне лосионе;
• оперите косу прије испирања тијела како не би прљавштина с косе остала на кожи;
• Пилинг пилинга проводите 1-2 пута недељно.

Језик

Велики број микроба (око 80 врста) налази се у усној шупљини. Бактерије у устима концентрисане су на зубима и десни, па их морате чистити најмање два пута дневно. Ни у овом случају нема гаранције за потпуно збрињавање микроорганизама, јер многи заборављају на језик – место на коме се накупљају бактерије. Разлог настанка плака на језику је његова храпава површина на којој се микроби лако задржавају. Након прања зуба очистите је влажном четком или посебним стругалицом.

Власиште

Шампони су дизајнирани више за прање косе, а не коже. Суше га, што доводи до сврбежа и љуштења. На кожи на глави има пуно знојних и лојних жлезда, које током дана активно делују, али ретко ко свакодневно пере косу. Као резултат тога, долази до зачепљења пора и фоликула, формира се перут..

Да бисте темељно очистили кожу, током прања масирајте главу 1-2 минута. Није потребно свакодневно опрати косу шампоном. Кожу можете очистити содом бикарбоном или топлом водом. Ако користите суве шампоне и производе за стилинг ређе, глава ће вам постати мање прљава..

Стопала

Микроби на људском телу воле осамљена места и влагу. Идеално уточиште за њих су стопала која су читав дан у ципелама или чарапама. Многи људи мисле да је само испирање довољно за уклањање лошег мириса. Ово није истина. Очистите подручје између прстију од прљавштине и зноја, добро обришите стопала. Осушите ноге након туширања да бисте избегли развој гљивица. Решите се и жилица и направите педикуру.