10 начина за очување здраве и лијепе косе након 40

Садржај чланка

• Престаните да перете косу сваки дан
• Користите хидратантни регенератор за косу
• Одустани од пеглања
• Користите уље за косу
• Заштитите косу од сунчеве светлости
• Користите боје за свој тип косе.
• Изаберите лак за косу без алкохола
• Обрежите редовно раздељене крајеве
• Осушите косу
• Узимајте витамине А и Е

Један од критеријума за атрактивност жене је густа, сјајна и негована коса. Са годинама, губе свежину и еластичност, постају суви, досадни, беживотни. Можете имати лијепу косу након 40, 50, па чак и 60 година ако слиједите правила и препоруке за његу.

Престаните да перете косу сваки дан

С годинама се метаболизам успорава и коса се нема времена опоравити. Оптимални режим водених поступака за одржавање заштитног слоја на њима је 2 пута недељно. Када се туширате, заштитите косу специјалним шеширом са еластичном траком.

Користите хидратантни регенератор за косу

С годинама коса постаје крута и треба јој максимална хидратација. Правилно одабрани регенератор враћа им еластичност и лакоћу, даје волумен фризури. Нанесите производ од врхова према горе, избегавајући контакт са власиштем.

Одустани од пеглања

Жеља за исправљањем коврчавих или таласастих праменова доводи до њиховог прекомерног сушења, крхкости. Нарочито је штетан за косу косе. Често вештачко исправљање уклања последњу влагу из њих, а старење је још брже. Да бисте одржали лепоту и здравље косе, боље је потпуно одбити пеглање..

Користите уље за косу

То је идеалан третман за старење косе. Козметички производ продире дубоко у њихову структуру, чини га меким и послушним, даје здрав, луксузан сјај. Редовна употреба хранљивих уља помаже да се ослободите нежељених коврча..

Заштитите косу од сунчеве светлости

Да би ваша коса била здрава, заштитите је од прекомерног излагања УВ зрачењу. Ово је посебно важно када се опуштате на мору. Слана вода и вруће јужно сунце могу учинити да се предивна коса осуши, потамни у само 2 недеље.

Користите боје за свој тип косе.

Погрешно је претпоставити да су сва средства за сликање иста. Имају различите ефекте у зависности од вашег типа косе. Дакле, за суве бирајте производе без амонијака, најбоље уз додатак витамина Е или других емолијената. Помажу у избегавању ломљивости и одржавању косе лепом, чак и уз често фарбање..

Изаберите лак за косу без алкохола

Жене старије од 40 година треба обратити пажњу на избор производа за стилинг. Боље је потпуно напустити праменове воска и гелова. За причвршћивање фризуре користите лак без алкохола..

Обрежите редовно раздељене крајеве

Ово би требало радити најмање једном у 1,5 до 2 месеца, како би фризура изгледала уредно. Такође, стилисти саветују женама изнад 40 година да одбију равну дугу косу и да одаберу модну фризуру и стајлинг. Волуметрични пасуљ са кратким, ријетким праском који покрива ваше чело помаже да изгледате млађе..

Осушите косу

Покушајте да ређе користите сушило за косу – под утицајем високих температура коса губи глаткоћу и еластичност. Да бисте били здравији, покушајте да их осушите на ваздуху. Након прања, не трљајте главу пешкиром. Само стисните косу. Можете их чешљати након што се глава мало осуши..

Узимајте витамине А и Е

Да бисте очували лијепу косу након 40, важно је не само пажљиво бринути се о њима, већ и у потпуности јести. Потребно је набавити оптималну количину витамина, елемената у траговима. У вашу дневну исхрану укључује месо, рибу, млеко, поврће, житарице. Нарочито је важно да набавите норму витамина А и Е, који спречавају ломљиву косу, и биотина, што доприноси њиховом брзом расту. Недостатак ових супстанци у исхрани надокнађује употребу посебних додатака исхрани.