Како пећи јабуке у микроталасној

Садржај чланка

• Како пећи јабуке у микроталасној
• Печене јабуке с циметом
• Печене јабуке са медом
• Печене јабуке са сиром у микроталасној пећници
• Како дете пећи јабуку у микроталасној пећници

Десерти на бази свјежег воћа одликују се високим удјелом витамина и одсуством очигледне штете, поготово ако је производ термички обрађен. Печена јабука у микроталасној пећници је здрави слаткиш који је дозвољен чак и малој деци, особама са гастроинтестиналним проблемима и младим дојиљама. Лако је направити такво јело ако знате неколико трикова.

Како пећи јабуке у микроталасној

Принцип кухања овог десерта микроталасном пећницом је идентичан ономе што нуде професионалци за рерну. Једина значајна разлика је брзина кухања: печене јабуке у микроталасној пећници од домаћице не требају више од четврт сата. Међутим, због чињенице да је радно време смањено, повећава се потреба за пажљивим надгледањем производа. Ако не знате снагу микроталасне пећнице, само подесите тајмер и оставите да тих неколико минута неће радити.

Главне нијансе:

• Препоручљиво је не уклањати кору, јер ће у супротном плод изгубити облик и слегнути се. Ако сте узели производ из трговине, пређите га сапуном и четком да уклоните слој воска.
• Ако желите да печете воће не са половинама, већ са целим „куглицама“, уклоните врх и уклоните средину тако што ћете направити цилиндричну нишу. Дно треба да остане нетакнуто и да има дебљину од 1-1,5 цм или више.
• Колико траје кухање? Веома круте, тврде и киселе (зимске) сорте трају 5-7 минута, мале и меке могу се испећи за 2-3 минута.
• Јабуке у сосу брзо се испеку, а када се појави пуњење, може потрајати дуже..
• Професионалци саветују уклањање јабуке мало раније него што је наведено у рецепту (15-20 секунди): десерт ће на заосталој температури достићи и неће изгубити облик.
• Како испећи јабуке у микроталасној пећници да не пукну? Професионалци препоручују бушење коре на неколико места пре печења воћа.

Који надјев одабрати? Ваша фантазија није ограничена на:

• Шећер или мед се додају киселим сортама, слатке се могу напунити бобицама вибурнума, бруснице, рибизле..
• Хранљивије опције – сушене воћне мешавине, ораси, чоколада, скута.
• Веома срдачни надјев – унапред припремљено млевено месо, коктел од морских плодова, мекани сир са зачинским биљем.
• Јабуке се могу пећи само са сосом: путер, вино, алкохол, карамела, џем, џем – најуспешније опције.

Печене јабуке с циметом

Овако укусна срдачна сластица припрема се врло брзо. Рецепт увек помаже онима који одједном желе нешто слатко, али не и штетно. Листа састојака:

• свјеже црвене јабуке – 2 ком .;
• цимет штап;
• презрела банана;
• ванилин – на врху ножа.

Како пећи јабуке у микроталасној у складу са овим рецептом? Алгоритам је једноставан:

1. Измутите банану са ванилијом, додајте млевени цимет.
2. Изрежите јабуке из јабука, унутра ставите меко пуњење.
3. Пеците у микроталасној пећници 6-7 минута.

Печене јабуке са медом

Ово јело је невероватно у смислу својих благодати за тело, које се препоручује кухати зими и хранити га деци која пате од честих прехлада. Шокна доза витамина у слатком десерту помоћи ће у јачању имунитета. Листа састојака је кратка:

• јабуке – 4 ком .;
• мед (по могућности таман) – 4 кашике. л .;
• ораси и бадеми – 40 г;
• бобице бруснице – 3 кашике. л.

Алгоритам рада је следећи:

1. Калцифирајте житарице у тепсији, исеците их ваљком или у млинцу за месо.
2. Комбинујте са медом и брусницама. Промијешајте, покушавајући да не распрснете бобице.
3. Уклоните средину од јабука и направите их са „пуповима“ са дебљим стјенкама.
4. Напуните мешавином мед-бобица и ораха, пеците на 800 В.

Печене јабуке са сиром у микроталасној пећници

Ово јело је погодно као слатка, али сигурна вечера од фигуре. Ако му додате неколико орашастих плодова, ситост ће се знатно повећати. Боље је узети сир, који се продаје у брикетима: зрна ћете морати самељити пре кувања. По жељи се замењује рикотом, а запремина производа је сачувана. Састав јела је следећи:

• велике незаслађене јабуке – 3 ком .;
• скути сир од 5% масти или више – 150 г;
• мале грожђице – 30 г;
• сухе марелице – 9-10 ком .;
• смеђи шећер – 1 кашика. л са врхом.

Принцип припреме је једноставан:

1. Сухе марелице са грожђицама прелијте кључалом водом. Након пола сата, оциједите воду, исперите и поново сипајте кипућу воду. Оставите да стоји 3-4 минута.
2. Сухо воће извадите, осушите папирним пешкиром, грубо насјецкајте.
3. Скушајте сир са шећером, комбинујте са сухим марелицама и грожђицама.
4. Скините “шешир” из јабука, уклоните језгру, напуните надевом, прекријте исеченим делом назад.
5. Ставите у микроталасну посуду, сипајте пола чаше воде. Снага микроталасне – 700-800 В.
6. Колико ће се јабука испећи по овом рецепту, сами одлучите: ако желите веома мекан сир, потребно је да кувате јело 9-10 минута. Ако желите да задржите густину плода, смањите време на 6-7 минута.

Како дете пећи јабуку у микроталасној пећници

Такво јело педијатри препоручују храњење бебе када се почне формирати њен први сопствени мени. Након припреме, воће се претвара у пире кромпир како би се беби лакше јело, а скуп компоненти зависи од старости детета. Класичан рецепт изгледа овако:

• жута јабука;
• путер – 5 г;
• шећер (за децу старију од једне године) – 1 кашика кашике.

Принцип кухања:

1. Јабуку добро оперите, уклоните врх, плод нарежите на пола. Одрежите језгру да бисте елиминирали не само семенке, већ и тврде делове њиховог складиштења.
2. У средину сваке половине ставите комад путера, поспите шећером (ако се користи). Деца старија од једне године могу додати прстохват цимета..
3. Пеците на снаге 700 вати, време кувања – 5-6 минута.
4. Пустите да се десерт охлади, уклоните кору. Претворите кашиком у пире кромпир и можете нахранити бебу.

Печене јабуке кувајте у микроталасној и друге рецепте.