Тренирање - шта је то, технологије и ефикасне методе тренинга за развој и постизање циљева

Садржај чланка

Шта је тренирање?
Ко је тренер
Врсте тренирања
Животни тренер
Тренирање у образовању
Бусинесс цоацхинг
Спортски тренирање
Лични тренер
Цоацхинг менаџмент
Тренирање високих перформанси
Технике тренирања
Како постати тренер
Интернатионал Цоацхинг Ацадеми
Курсеви обуке

Тренирање се разликује од класичног саветовања или обуке по томе што нема тврде препоруке или савете. Тренер тражи решење проблема са клијентом. Тренирање се разликује од психолошког савјетовања постављањем мотивације, постизањем жељеног циља у послу или животу.

Шта је тренирање?

Постоји много дефиниција тренирања. Ово је тренинг личне самоспознаје, где тренер у облику разговора води клијента до жељених циљева. Извршни тренер (лични консултант) ствара услове за свеобухватно побољшање личности неке особе. Тренирање је такође систем за реализацију друштвеног и креативног потенцијала свих учесника тренинга. Постоје четири основна корака тренирања:

постављање циљева у животу;
упутства за проверу реалности;
изградња начина њихове примене;
постизање резултата (фаза воље).

Ко је тренер

Кауч је специјалиста који професионално помаже својим купцима да постигну своје циљеве. Тренер је успешна особа у животу која стално побољшава своје знање, ради на себи, поседује технике за развој људских ресурса. Пословни тренер мора да се образује у једној од светских цертифицираних школа које издају дозволу за пружање услуга тренирања. Лични тренер:

сарађује са клијентом на утврђивању његовог сопственог потенцијала;
учи правила саморегулације;
мотивира особу за лични и професионални раст.

Врсте тренирања

Данас постоји неколико врста тренирања. Главна класификација се заснива на квантитативном саставу купаца. Према областима примене, разликују се следеће врсте тренирања:

Индивидуални тренинг. Консултант ради са клијентом један на један. У току сарадње се решавају појединачни задаци који утичу на различите сфере човековог живота: каријеру, посао, здравље, односе, породицу.
Тренинг тима (групни). Пословни тренер ради са групом људи. Посебност сеансе тренера је да неколико људи има заједнички задатак. То могу бити породица, пословни партнери, спортски тим или организација у заједници.
Организациони тренинг. Консултант комуницира са првим лицем организације. Обука укључује употребу системских техника усмерених на препознавање потенцијала руководиоца, запослених или целог предузећа. Разлика између организационог тренирања од других лежи у интересима целе компаније, а не њених појединаца.

Животни тренер

Један од најважнијих елемената животног тренирања је постављање циљева. Главна ствар у раду са клијентом је научити га да јасно разуме шта он стварно жели. Током тренинга, особа дубље учи о себи, појављује се самопоуздање у своје поступке и повећава се свест. Тренирање нема никакве везе са психологијом или психотерапијом. Човек делује у садашњости да би створио жељену будућност. Дакле, животно тренирање – шта је то и када је потребно?

Темпо живота модерне особе не оставља шансу за спровођење већине планова. На крају, кад пропадне слободна минута, људи чекају мир и тишину, не желе ништа да размишљају. Лични животни тренер не може само управљати временом, већ омогућава клијенту да сам процени свако подручје свог живота. Тренинзи промовишу равнотежу између каријере, здравља, финансијског благостања, личног живота.

Тренирање у образовању

Технике тренирања успешно се примењују у образовању. Ученик открива свој потенцијал, постиже високе резултате у учењу без присиле. Шта је тренирање у образовању? Тренинг формира спремност студената за саморазвој, дизајнира образовно окружење универзитета или школе, помаже у изградњи процеса учења узимајући у обзир личне квалитете ученика. Наставници такође имају користи од тренирања. Они свеже гледају на процес учења, фокусирајући се на слободну примену нестандардних приступа. Наставник помаже да се формира одговорна особа.

Бусинесс цоацхинг

Тренирање је првобитно формирано за пословно окружење. За предузетничке активности најбоље су прилагођене технологије обуке. Тренирање у послу користи се за довођење особе на нови ниво, као помоћ у формулисању циљева. Пословни тренер помаже не само у одлучивању о каријери, већ и убрзавању раста у каријери. Професионални тренер је далеко од специјализације за људе. Курсеви помажу ученику да пронађе паметна решења за сложене проблеме. Менаџери организују тренинг за своје особље како би предузеће учинило ефикаснијим..

Спортски тренирање

Метода саветовања и тренинга се такође користи у спорту. Ово је посебан свет у којем постоје правила која имају за циљ победу. Тренирање у спорту помаже учесницима да науче како да управљају својим емоцијама, развијају снагу и постижу професионални циљ. Фитнесс тренер саветује врхунске спортисте који наступају на светским првенствима, помажу у уклањању страхова, постају упорнији у постизању високих резултата.

Лични тренер

Ово је индивидуални рад са клијентом, када му тренер консултант помаже да постигне своје циљеве што ефикасније. Задатак тренера је да уклони од особе утицај прошлих разочарања и неуспеха на данашње успехе. Студент престаје да умањује своје способности, стиче самопоуздање, почиње да разуме његову јединственост и вредност. Индивидуални тренери помажу конзултанту да повећа своја примања, јер их, по правилу, само неверица и страхови спречавају да се повећају.

Опширније Шта се може направити од глине

Цоацхинг менаџмент

Све више и више менаџера који побољшавају рад својих организација долазе у менаџмент са филозофијом тренирања. Овај стил састоји се од две технике. Први укључује управљање планирањем, мотивацијом, комуникацијом, доношењем одлука. Тренирање у управљању особљем помаже да се уклоне ограничења, прошири потенцијал запослених. Друга метода се може описати као структуирање односа у тиму. Менаџмент тренинга учи запослене да се понашају проактивно и одговорно.

Тренирање високих перформанси

Класични уџбеник о откривању личних квалитета неке особе није књига о психологији, већ дело „Тренирање високе ефикасности“, Џона Вхитмореа. Занимљив је не само за индивидуални тренинг, већ и за корпоративни. Ефикасно тренирање је вештина која захтева разумевање и пуно праксе. Књига учи како превазићи заблуде о послу, помаже да се свежије погледа на менаџмент и људе. Говори не само о финансијском тренирању, већ ио односима са другима..

Технике тренирања

Постоји неколико техника тренирања помоћу којих можете гледати у будућност и пружати све могућности за развој догађаја. Иако свако има различите мотиве, може их се постићи ако се придржава основних принципа тренинга. Основне технике тренирања:

Са свима је добро. Најважнији принцип који вас учи да не постављате етикете или дијагнозе.
Сви људи имају неопходна средства да испуне своје жеље. Неопходно је уклонити уверење о недостатку компетенције или недостатка образовања у одређеном питању.
Људи увек чине најбољи могући избор. Принцип пружа добру прилику за помирење са донесеним одлукама и њиховим посљедицама..
Основа сваке акције су само позитивне намере. Свако тежи љубави и срећи, али за то примењује различите акције..
Промјена је неизбјежна. Тај процес не зависи од наших жеља, јер се тело ажурира сваких седам година. Које ће промене бити сутра, зависи од тога шта човек данас ради.

Како постати тренер

Професија тренера не захтева детаљно познавање психологије и питања неуробиологије. Не мора бити стручњак за све проблеме који ће му се обратити. Конзултант једноставно поставља питања, помажући интензивирању истраживања или когнитивне активности особе. Како постати тренер? Прво, особа мора да одлучи за себе следеће: да ли је у стању да редовно развија комуникацијске вештине и да ли је жеља тачна.

Постати професионалац у овом питању је изузетан корак. Морате живјети потпуно јасно у вези са својом будућношћу, довести свој живот у потпуно стање и поставити личне циљеве. Многи тренери започели су са следећим корацима:

тестирана спремност да се постане професионалац уз помоћ посебних тестова;
савладати знање под водством ментора тренера у припремном програму и добити сертификат;
пронашли нове купце на основу стеченог знања;
након првих 100 плаћених сесија, одлучили су уложити у даљи раст каријере.

Интернатионал Цоацхинг Ацадеми

У Русији постоји јединствена Мац цоацхинг академија која путем интернета едукује професионалце у својој области и издаје сертификат међународно квалификованог стручњака. Компанија пружа обуку путем електронских средстава и иновативних технологија. Курс се одвија на даљину јасним језиком, тако да је погодан како за почетнике, тако и за оне који се већ развијају у овом подручју. Академија редовно одржава разне радионице за развој вештина. Овде можете да учите за децу или тинејџере, као и да похађате курс за тренирање људи са АДХД-ом.

Курсеви обуке

На Интернету је лако наћи огроман број курсева који нуде студирање професије и подизање нивоа. Било који тренерски центар пружа студентима видео и аудио материјале, књиге, живу комуникацију са професионалцима. Међу најпопуларнијим темама су основе, алати и тренерске технологије. Курсеви су корисни како за пословне вође, тако и за обичне људе које занима како да живе у хармонији са другима и са собом.