Ноћни облози за мршављење код куће

Садржај чланка

• Зашто стезање омотача помаже изгубити тежину
• Предности ноћних облога за мршављење
• Контраиндикације за ношење облога за мршављење
• Општа правила за ноћне облоге за мршављење
• Нијансе ноћних облога
• Рецепти за ноћни омот
• Са медом
• С сирћетом
• Са уљима
• Са чоколадом
• Цимет

Један од најефикаснијих поступака за уклањање „наранчине коре“ и смањења обима кукова и трбуха сматра се омотавањем фолијом. Код куће је то врло лако извести употребом природних смеша са глином, медом, сирћетом, кафом, есенцијалним уљима итд. Могуће је смршавити облогом уклањањем вишка интерстицијске течности која се налази у ћелијама коже..

Зашто стезање омотача помаже изгубити тежину

Суштина салонског поступка је умотавање фолија проблематичних подручја тела у неколико слојева. Стварајући непропусну баријеру и топлотни ефекат, тело почиње да губи влагу. Комбинацијом облога за тело са физичким активностима у току једне недеље, можете се ослободити додатних 1,5-2,5 килограма. Током термичког дејства, циркулација крви у локалним подручјима се повећава, знојне и лојне жлезде почињу активније да делују услед чега уклањање токсина, токсина и одложених соли.

Као резултат поступака, кожа постаје еластична, тонирана, глатка. Ноћне облоге за мршављење користе се за исправљање облика и волумена трбуха, кукова, задњице, руку. Уз помоћ неколико поступака смањује се целулит и активира се циркулација крви. Ефекат постаје приметан већ након првог поступка, међутим, да би се постигао трајан резултат, важно је да их редовно и правилно спроводите. Захваљујући томе постижу се следећи ефекти:

• кожа се чисти од производа пропадања;
• постаје еластична, глатка, равномерна (без „наранчине коре“);
• ткива на проблематичним подручјима су подмлађена, ослобађају се устајале течности.

Предности ноћних облога за мршављење

Искусни козметолози примјећују низ позитивних својстава која дају облоге за губитак килограма. Извођење поступка ноћу даје следеће предности:

• исхрана, хидратација коже;
• побољшана циркулација крви;
• уклањање токсина, токсина, соли, других штетних материја из ткива;
• смањење тонуса тела;
• побољшање боје, текстура коже.

Током ноћног прекривања килограма долази до губитка тежине због губитка течности из поткожног слоја због ефекта стаклене баште створеног од неколико слојева лепљеног филма. Уз строго придржавање упутства и редовним сесијама, у току једне недеље можете да се ослободите 2-3 вишка килограма. Да бисте повећали ефикасност ове методе борбе против гојазности, додајте је физичким вежбама и држите се уравнотежене исхране..

Контраиндикације за ношење облога за мршављење

Овај козметички поступак има одређене контраиндикације. Забрањено је правити облоге ноћу или поподне особама са следећим болестима:

• проширене вене;
• хипертензија;
• дијабетес;
• дерматолошке патологије;
• метаболичка болест;
• бубрежна болест;
• онкологија;
• алергије, ране, упале на кожи;
• срчани проблеми, крвни судови;
• метаболички поремећај;
• гљивичне лезије коже;
• патологије вирусног ткива.

Не препоручује се употреба ове методе за мршављење током трудноће, менструације (као и унутар 3 дана пре и после ње). Поред тога, чак и уз одличне здравствене услове, лекари препоручују да ограничите трајање омотача на 30-40 минута. У супротном, с продуженом употребом филма, рад панкреаса и бубрега је поремећен. Треба имати на уму да умотавање доводи до хипертермије места примене полиетилена, што негативно утиче на женски репродуктивни систем: честа и продужена употреба материјала доводи до запаљења додатака, циститиса.

Општа правила за ноћне облоге за мршављење

Да бисте значајно уштедјели новац, процедуре можете изводити код куће, а не у спа салонима. Омотавање ради губитка килограма ноћу подразумева употребу посебне мешавине која се може купити у козметичким продавницама или припремити самостално. Козметичари препоручују да комбинирају технику корекције целулита са масажом, спортом и дијетом. Према правилима, ноћно прекривање укључује следеће обавезне кораке:

• чишћење коже пилингом;
• лагана кратка масажа проблематичних подручја за загревање;
• наношење масе на тело (у дебелом слоју, на проблематична места);
• омотавање појединих делова тела филмом;
• омотавање најпре завојем (како не би запрљали ствари), а затим топлом одећом или ћебе;
• испирање масе сапуном након 30-40 минута;
• влажење коже густом кремом или хранљивим течним уљем.

Тело се не сме преоптеретити пре поступка. Уз то, стручњаци саветују да једете најкасније сат времена пре губитка тежине, а боље је не јести тешку храну попут меса, махунарки и слаткиша, преферирајући лагани залогај. Пијење алкохола пре поступка такође је забрањено. Ако се не осећате добро, боље је одложити сесију до другог дана. Дан пре него што је забрањено обављати депилацију, епилација најмање један дан пре почетка поступка, у противном ће се јавити иритација коже. Остала правила за ноћно прекривање:

• општи курс треба да укључује 15 поступака, од којих је првих 5 пожељно дневно, а остатак у интервалу од 1-2 дана;
• пре почетка сесије, парите кожу у кади или под врућим тушем – то ће појачати ефекат облога ноћу ради губитка тежине;
• немојте чврсто да затегнете проблематична места филмом јер штетно делују на кожу и поткожно ткиво (постоји ризик да се постигне супротан ефекат – погоршање целулита);
• готова смеша се може чувати у фрижидеру не дуже од 1-2 дана.

Нијансе ноћних облога

Прехрамбени филм за мршављење ноћу пружа уочљивији ефекат у борби против целулита и вишка килограма на боковима, трбуху и другим местима. Важан услов поступака је обезбеђивање непомичности тела како се нанета смеша не би ширила. У исто време, стручњаци не саветују да масу оставе на кожи читаву ноћ: минус таквих сесија је недостатак способности коже да „дише“ 2-3 сата након премазивања ткива филмом. Поред тога, повишена температура одређених делова тела доводи до развоја упалних процеса унутрашњих органа.

Кршење правила за држање омота претвара почетно корисну технику у штетни стакленик. Већина стручњака препоручује да се време филма на телу ограничи на 30-40 минута, без обзира на састав рецепта и трајање курса. Важно је да се суздржите од конзумирања висококалоричне хране пре сеансе, а не да депилирате проблематична места неколико дана. Поред тога, не затежите кожу филмом, јер ће у супротном бити поремећена циркулација крви и метаболички процеси, што ће довести до негативних последица.

Рецепти за ноћни омот

Кључна предност поступка који се проводи код куће је његов минимални трошак. У апотеци можете купити различита есенцијална уља, алге (алге), глину и друге компоненте за облоге, плаћајући десет пута мање него за 1 сесију у ординацији козметичара. Важно је тестирати се на алергијску реакцију пре првог поступка, за који се мала количина припремљене смеше нанесе на савијање лакта и примете промене у стању коже. Поред тога, треба узети у обзир дозвољено време сеансе како би се избегле алергије, опекотине и други озбиљнији проблеми..

Са медом

Природни производ је богат витаминима, елементима у траговима, ензимима који у комбинацији имају благотворан утицај на поткожно ткиво, влаже и негу кожу. Мед облози преко ноћи помаже у уклањању сувишне влаге, уклања отицање ткива, уклања токсине и токсине. Захваљујући неколико сесија, кожа ће добити еластичност, тониран изглед и лепу равномерну боју. За ефикасно мршављење, помешајте хељду, липу или други мед са додатним састојцима – сенфом у праху, ренданим ђумбиром, зеленим чајем итд. Опција пакирања:

• помешајте 4 кашике. л мед са истом количином сенфа;
• Масу темељито измешајте: ако је конзистенција превише густа, загрејте је неколико минута у воденој купељи;
• нанесите смешу на проблематична дела тела танким слојем;
• замотајте ове зоне са неколико слојева филма и оставите 30-40 минута;
• опрати масу топлом водом и сапуном, влажити кожу храњивим лосионом;
• понављајте сесије 15 пута дневно.

С сирћетом

Боље је користити природни висококвалитетни производ од јабука или вина. Пошто сирће може изазвати иритацију и исушити кожу, треба га разблажити водом 1: 1. За смањење активности компоненте, поред тога, помоћи ће неколико капи јаког зеленог чаја. Забрањена је употреба рецепта испод за особе са дерматолошким проблемима и механичким оштећењима епидерме. Рецепт са сирћетом од сирћета:

• комбинујте сирће и воду, држите састав неколико сати под поклопцем на топлом месту;
• навлажите комад памучне крпе у течности, омотајте га око проблематичних подручја;
• намотајте на врх љепљивим филмом и топлим шалом / покривачем;
• након 1-2 сата извадите контрастни туш сапуном, навлажите кожу.

Са уљима

Дозвољено је користити једну врсту уља или комбинирати више различитих у једној смјеси за облоге за мршављење. Најефикаснија у борби против целулита су маслиново, лимуно, лаванда, лимунска трава, мирта, боровица. Рецепт за уље за уље:

• у једнаким количинама помешајте уља лимуна, лаванде и смреке;
• намочите кришку газе у мало загрејану смешу;
• причврстите га на проблематично подручје, прекријте га 2-3 слоја лепљеног филма;
• замотајте у топлу ћебе и након највише сат времена исперите производ с тела;
• понављајте сеансе 2-3 пута недељно (забрањено је ноћу спроводити поступке за мршављење са кожним болестима, иритацијама, алергијским манифестацијама).

Са чоколадом

Уз помоћ чоколадних облога, можете се ефикасно борити против целулита, побољшати метаболизам, вратити тонус коже. За мршављење, какао прах се меша са осталим састојцима – маслиновим уљем, млеком, есенцијалним уљем пеперминте итд. Једна од ефикасних опција за припрему мешавине:

• какао (100 г) комбиновати са топлом водом да се добије конзистенција киселе павлаке;
• помешати масу са кашиком из? банане и 2 кашике кашике мед;
• добивену масу четком распоредите по боковима и стомаку (претходно поднесите врући туш);
• омотајте се лепљивим филмом, ставите топлу одећу и одмарајте се 40-60 минута;
• исперите састав, навлажите кожу кремом;
• обављати поступке свака 3 дана током 1-2 месеца.

Цимет

За умотавање ће вам бити потребан зачин у облику праха. С обзиром да цимет може изазвати алергијске реакције, важно је да спроведете тест савијања лакта пре сеансе, проверавајући индивидуалну толеранцију производа. Рецепт за облагање за ноћно мршављење:

• растворити 50 г праха у 20 мл топле воде, добро измешати;
• додајте 2 кашике кашике. природне кафе и 1 кашика. л мед;
• нанесите смешу на проблематична дела тела, обмотајте их пластичном овојницом и ставите топлу пиџаму;
• након 1-2 сата пливајте и влажите кожу на уобичајен начин;
• за борбу против прекомерне тежине и уклањање „наранчине коре“ понављајте горње кораке 2-3 пута недељно.

Пажња! Информације представљене у чланку само су за упуте. Материјали чланка не захтевају самостално лечење. Само квалификовани лекар може поставити дијагнозу и дати препоруке за лечење на основу индивидуалних карактеристика одређеног пацијента.