Како да се решите мириса зноја испод руку

Садржај чланка

• Зашто мирише испод руку
• Како елиминисати мирис зноја
• Добра хигијена
• Користите дезодорансе
• Носите одећу од природних тканина.
• Придржавајте се дијета
• Народни лекови за мирис испод пазуха
• Водоник пероксид
• Сирћета
• Брашно и талк
• Сок од лимуна
• Алое

Амбра се јавља због здравствених потешкоћа или након физичког напора. Интегрисани приступ помоћи ће да се ослободите непријатних мириса: употреба дезодоранса и антиперспираната, здрава исхрана, поштовање хигијенских правила, употреба народних лекова.

Зашто мирише испод руку

Апокрине знојне жлезде које се налазе у областима са великим бројем фоликула длаке излучују течност без мириса.

Зној у препонама и подручју пазуха смрди због комбинације излучивања и отпада бактерија.

Заговорници проблема:

• одећа од синтетичких тканина;
• хормонални поремећаји;
• употреба хране која изазива смрдљив зној (лук, бели лук);
• вишак килограма;
• хиперхидроза (појачано знојење);
• узимање суплемената карнитина и холина;
• дијабетес.

Како елиминисати мирис зноја

Да бисте се решили проблема, сазнајте узрок непријатног мириса испод пазуха.

Ако постоје основане сумње за развој ендокриних болести, прођите лекарски преглед. Ако смрад изазивају други фактори, промените свој животни стил, обратите пажњу на чистоћу свог тела, не занемарујте прање одеће.

Ињекције пазуха Боток смањиће знојење.

Добра хигијена

1. Туширајте се најмање једном дневно.
2. Обавезно оперите зној после вежбања.
3. Користите антибактеријски сапун.
4. Након купке обришите се пешкиром: влажни простори на телу привлаче микроорганизме.
5. Бријајте косу редовно на проблематичном месту..
6. Исперите мртве ћелије коже тврдим крпом или пилингом тела.

Користите дезодорансе

Облик ослобађања средстава не утиче на његову ефикасност. Куглични дезодоранси, штапићи и спрејеви маскирају лош мирис зноја испод пазуха. Антиперспиранти блокирају знојне жлезде.

Нанесите средства ујутру и увече, јер се њихов ефекат завршава након неколико сати.

Како сами направити антиперспирант:

1. Додајте 4–5 капи есенцијалног уља лаванде у 250 мл воде.
2. Добро промешати.
3. Сипајте у конзерву аеросола, прскајте по проблематичном месту.

Корисно је у састав производа против мириса зноја додати уље чајевца, које елиминише бактерије.

Носите одећу од природних тканина.

У одећи направљеној од материјала који дишу (вуна, памук или свила) особа се осећа угодније, мање се зноји.

Важно је тренирати у одећи направљеној од памучне тканине која апсорбује влагу из тела..

Придржавајте се дијета

Одбијање зачињене хране и хране која доприноси смрдљивом зноју помоћи ће да се уклони мирис испод пазуха:

• Бели лук;
• риба;
• цурри;
• лук;
• црвено месо.

Да бисте се решили мириса зноја, одричите се алкохола и кофеина који изазивају прекомерно знојење. Пијте више воде: течност одржава свеж мирис тела, регулише водено-слани баланс, уклања токсине. У прехрану унесите зелени и биљни чај, свеже цеђене сокове од воћа и поврћа, природне компоте.

Препоручена количина течности дневно – 30 мл на 1 кг телесне тежине.

Производи који побољшавају природну арому тела, нормализују метаболизам, снижавају ниво стреса: пшеничне клице, овас, пиринач. Након јела, жваћите першун или друго зеље – ово елиминише непријатне мирисе зноја.

Производи са цинком и магнезијумом (семенке сунцокрета, орашасти плодови, шпинат, авокадо, бундева) смањују активност знојних жлезда, побољшавају рад нервног система.

Народни лекови за мирис испод пазуха

Доступни састојци кућних антисептика су пероксид, сирће, лимунов сок. Имајте на уму да средства изазивају пецкање и сврбеж на проблематичном месту након депилације.

Водоник пероксид

Антисептик ефикасно елиминише бактерије које производе лош мирис зноја. Алат спречава појаву смрада током дана.

Апликација:

1. 1 кашика кашике помешајте водоник пероксид (3%) са чашом топле воде.
2. Обришите подручје пазуха раствором.
3. Након сушења користите дезодоранс.

Сирћета

Средства са антибактеријским учинком. Редовна употреба природног јабуковог сирћета спречава нагомилавање бактерија, побољшава рад знојних жлезда и тонира кожу.

Не могу је користити труднице, деца и одмах после бријања (због микрододаме).

Да бисте уклонили мирис из пазуха, обришите проблематично место јабуковим сирћетом ујутру након туширања и увече пре спавања.

Брашно и талк

Производи омогућавају кожи да дише, дезинфицира, задржава влагу, штити од исушивања. Брашно и прах од талка, кромпир или кукурузни скроб могу се користити после депилације пазуха: смањују трење коже.

Како да се ослободите непријатног мириса зноја:

1. Туширајте се антибактеријским сапуном.
2. Обришите кожу добро.
3. На проблематично место поспите танки слој талка, брашна или шкроба. Не трљајте.

Сок од лимуна

Цитрусна киселина спречава раст патогених микроорганизама и побољшава терморегулацију. Лимунов сок посветљује кожу пазуха, оставља пријатну арому. Не може се користити за алергије на цитрусно воће..

Да бисте се решили проблема, користите производ свакодневно 2-3 недеље:

1. Подмажите пазухе половином лимуна. Да бисте лечили осетљиву кожу, сок разблажите водом.
2. Исперите осушени производ топлом водом..

Алое

Сок биљке бори се против бактерија, уклања неугодан мирис пазуха и благо осветљава кожу. Јефтин ефикасан лек за знојење је апотекарски гел алое вере. Можете користити сок исцијеђен из листова кућне петогодишње биљке.

Користите знојење пазуха сваки дан:

1. Нанесите сок или гел на проблематично место пре спавања. Оставите га до јутра.
2. После буђења, алое темељито исперите топлом водом.
3. Третирајте пазухе дезодорансом.