Уверења која се саме ограничавају

Психологија успеха: избегавање менталних грешака

Постоје случајеви када је наша перцепција искривљена. Разлог за то су њихова властита увјерења и навике у тумачењу животних ситуација. Не примјећујући то, почињемо да правимо грешке, потцењујемо себе и друге људе.

Такве менталне замке укључују токсичне мисли и узрочно-последичне проблеме. Они формирају наше гледиште и фиксирани су у размишљању. Одмиче се од успеха. Особа која познаје и проучава грешке сопственог ума, контролише живот и има потенцијал за више.

Психологија успеха познаје 10 менталних замки које мењају стварност и ометају напредак. Избегавајте их и градите здрав став.

1. Уверења која се саме ограничавају

Ништа не ограничава потенцијал колико и неизвесност и сличне блокове. Човек за себе каже да не може или није достојан да постигне оно што жели, и постепено се у то уверава.

Таква уверења настају негативним искуством. Научите да то анализирате. Ако дозволите самоограничавајућим мислима да ухвате ум, они ће постати отровни за њега и неће вам дозволити да разумно разговарате о личном потенцијалу, циљевима, могућностима и способностима. Уместо да кажем „Не могу то да радим“, реците „како могу то учинити“. Ово ће вам помоћи да правилно поставите мисли и пронађете решење проблема..

2. Опседнутост перфекционизмом

Жеља да постанемо бољи, мотивација за раст, учење и развој је веома добра. Али важно је признати себи да нисте савршени. Нико није савршен – то је природни део људског живота. Ако желите да се култивишете, али заборавите шта значи бити задовољан собом, можете разговарати о опсесији перфекционизмом.
Перфекционизам је подстакнут страхом. Страх од критике. Страх од одбацивања. Човек се плаши да ће људи сазнати за недостатке и криви ће их. Кад дозвољава перфекционизму да управља животом и каријером, почеће да нарушава рокове и неће завршити посао. Резултати ће бити гори од препознавања несавршености.

Перфекционизам вам одузима прилику да вреднујете и величате лична достигнућа, јер ни на који начин не можете да достигнете границу изврсности.

3. Погледајте само шта желите

Свако има свој поглед на исте ствари. Нема ничег лошег у томе ако просуђивање не постане фактор ограничавања нечијих хоризонта. Ова подсвесна жеља да ствари сагледамо тако да потврђује лична уверења.

Често се трудимо да се бавимо оним гледиштима која су у складу са нашим, а друга се игноришу. То ствара лажна увјерења узрокована недостатком информација или пристрасном процјеном. То се посебно види у питањима која су повезана са емоцијама и дубоком вером..

Размишљајте критички и објективно. Покушајте да користите различите изворе информација, подједнако поштујући све. Дакле, можете боље разумети тренутне догађаје и из њих извлачити закључке..

4. Страх од промене

Људи разумеју да је промена прилика да се пређе на нови ниво, стекне искуство и побољша живот. Међутим, под утицајем страха, неки остају на истом месту. Лакше је задржати тренутни положај. Али победе долазе они који користе иновативност и креативност.

Један од разлога што људи више воле да задрже свој положај, а не да стекну нови, јесте њихова посвећеност статусу куо. Сматра се темељем. Ова врста размишљања отежава увођење прилагођавања у посао, пословни и лични живот..

5. Немогућност проналаска тренутка за неуспех

Оно што је започето као добра идеја, у стварности никада не може бити. Грешка ће и даље трошити на њу све више средстава, надајући се да ће зарадити.

Ово је замка губитка новца. Разумевање да је нешто осуђено на неуспех, смањује губитке, без обзира на то колико се труда, времена и новца троши. У супротном, те ресурсе бацићете у понор.

У почетку развијте алтернативни сценарио акције и не губите капитал једноставно зато што не желите да препознате план као погрешан.

6. Импостер синдром

Без обзира на степен достигнућа, неки људи пате од чињенице да изгледају као преваранти. Као да су глумци који играју неку улогу, а заправо је не живе.

Такав модел размишљања назива се синдром преваре – човек се боји сопствених достигнућа и не жели да буде осуђен због непоштености. Често се то догађа када на крају важног пројекта или личног плана добијете нови посао. Постоји осећај да не заслужујете резултат.

Импостер синдром повезан је са анксиозношћу, депресијом и сумњом у себе. То изазива одлагање и избегавање ризика. То негативно утиче на каријеру и пословање..

7. Црно-бело размишљање

Постоји тенденција да се ствари деле на добре и лоше. Или за или против. Људи не желе да траже средину. Делом је ово корисно, али може изазвати лажну перцепцију. Стварност није увек недвосмислена, а мудре и уравнотежене одлуке захтевају унутрашњи компромис. Поларизацијом ума ограничавамо се флексибилношћу и непристрасношћу.

Препустите се црно-бијелом размишљању и отворите се за различите могућности, бирајући међу њима најбоље, далековидно и згодно. То је карактеристично за исправну психологију успеха..

8. исхитрени закључци

Да ли се догодило да сте потпуно погрешили у својој процени неке особе? Ако да, онда нисте сами.

И то се често дешава, јер људи доносе одлуке без свих потребних информација. Али важно је остати објективан и не журити са доношењем закључака. Пре доношења одлуке, анализирајте све доступне податке..

Генерализације и брзе интерпретације, које се заснивају на предумишљајима и личним стереотипима у пословању, воде до погрешних поступака. Не стварајте препреке успеху – будите што је могуће објективнији.

9. Кривити друге

Проналажење узрока проблема и неуспеха у спољним изворима својствено је човеку. Ово је деструктивни модел понашања. Подстиче непријатељство и шаље односе са људима. А за посао су важни добри и ефикасни радни односи. Људи неће веровати особи која је спремна да их оптужи за све пропусте.

Пронађите своје грешке да бисте остали професионални. Поштивање других је један од најважнијих ресурса у каријери који се не може купити или освојити..

10. Жеља да се све контролише

Ако желите да све буде исправно – учините то сами. То је оно што особа говори себи како би оправдала маничну навику управљања било којим питањима. Ако због потпуне контроле одбија помоћ или игнорише могућности, суочава се са неуспјехом.

Контролни наказе покушавају да контролишу друге како се не би сукобљавали са властитим слабостима. Верују да високи стандард заштите штити од спољних ризика. Али истина је да једноставно нигде не можемо да ухватимо време.

Будите поносни на свој рад и учините све што је могуће да бисте га побољшали, али научите да верујете другима..

Слични уноси:

1. Престаните да радите прековремено – радите продуктивно
2. Најсрећније земље на свету или где да купите срећу?

Слични чланци

• Навике богатих – 20 навика које ће вам помоћи да постанете богати.

  Милионери се не рађају, већ постају. Студија компаније Фиделити Инвестментс открила је да је 80% људи са богатством већим од милион долара достигло ову цифру…

• Зашто постављање великих циљева може учинити вас несрећним?

  Постављање циљева Оснивач услуге јотформ.цом Аитекин Танк говорио је о томе како правилно поставити животне приоритете и циљеве. Знаш…

• 10 разлога због којих су неки богати, а други сиромашни

  Практично нема особе која не жели да буде богата. Међутим, из неког разлога нема много људи који имају довољно новца. И…