Тренирање посматрања

Како генерисати идеје

Добре идеје често долазе и помажу људима да реше мање проблеме у послу и свакодневном животу. Сјајне идеје се појављују рјеђе и треба им времена да се имплементирају. То је последица надолазеће инспирације..

Да бисте створили идеје, важно је да се ослободите рутинских мисли. Уосталом, они заузимају већину наше мождане активности. Ево неколико савета који ће вам помоћи да отворите свој ум, побегнете од ужурбаности креативности.

1. Тренирајте посматрање

Идеје не потичу из вакуума. Нека мозак ради другачије него иначе и покушајте креативно да размишљате. Да бисте то учинили, обучите посматрање.
Ако живите у граду, посматрајте људе. Уобичајена шетња са проучавањем пролазника уводи карактеристике понашања, усредсређује се на детаље. Одводи мозак са уобичајених стаза, подстиче креативност. Било који јавни простор са великим бројем људи погодан је за такву праксу: улица, парк, тржни центар.

2. Тражите нова познанства

Проводити вријеме са пријатељима је лијепо, али препушта размишљању у уобичајеном ритму. Стога, покушајте комуницирати с новим људима или већ познатим, али укључени у необичан поступак за вас.

Страни или непознати људи не познају ваш модел размишљања и понашања. Захваљујући њима, осетићете оригинални изглед. Ово ће отворити нове принципе погледа на свет, процене онога што се дешава и личних мерила. Овај приступ ће помоћи да се реконструише и обогати мишљење, повећавајући могућност стварања новог.

3. Прочитајте још књига

Књиге су средство за опуштање и знање. Подстичу способност генерисања идеја. Проучите доступну литературу из ваше области активности како бисте проширили своје видике. Ово ће се извући из свакодневног живота, који увек тежи монотоности и стабилности мишљења. Ако немате прилику да читате романе, погледајте књижару и прегледајте садржај књига које вас уопште занимају. Тонизира мисли.

4. „ОК Гоогле“

Оригинални начин генерисања идеја је спонтано учење. Ово ће помоћи Гооглеу. Одредите сат недељно током којег ћете „путовати“ Интернетом. Идите на главну страницу Гоогле и започните с гумбом „Ја сам сретан“. Отворите случајне везе, чланке и материјале да бисте научили неочекиване ствари и „развукли“ се мисли у различитим правцима.

5. Водите дневник

Дневник – алат за бележење мисли. То пуно помаже у структурирању и анализирању идеја. Ако немате дневник, узмите га одмах. Ако постоји, користите једноставну праксу – на крају сваког уноса напишите једну нову идеју.

6. Медитирајте

Тешко је смислити ново, изванредно и смело када је ум испуњен свакодневним проблемима. Ако сте упознати са овим потешкоћама, њихово решење можете пронаћи у медитацији. Помаже прочишћавању ума узбудљивих, „врућих“ ствари и стреса..

Учините навику да медитацију радите по сату два пута недељно и ускоро ћете сазнати да ће вам нове мисли редовно падати у главу.

7. Користите структурисане вежбе

Структура негује креативност. Једноставни задаци „гурају“ мозак на сврсисходан рад, а захваљујући сталној активности и тону, он ће моћи да развије нове.

Постоји вежба за рад у паровима. Дајте једни другима 10 минута да смисле 30 идеја о одређеној теми или проблему. Наравно да вероватно нећете одмах направити 30. Вероватно је да ће чак и 20 идеја бити тежак изазов за тако кратко време, али није битно. Важно је да листа има две или три опције квалитета које имају потенцијал. Уз стално усавршавање, постепено ћете повећавати број концепата и створити више од 30 идеја.

8. Креирајте 10 идеја сваки дан.

То је слична метода која се заснива на принципу да се квалитет формира из квантитета. Свакодневно бирајте одређену тему и напишите 10 идеја које произилазе из ње. Не придајте томе велику важност и не покушавајте да измислите нешто револуционарно. Циљ вјежбе је одржавање тонуса..

У свима постоји креативност, али многи игноришу манифестацију своје креативности. Оснажите менталну „мускулатуру“ и она ће радити тамо где је то потребно.

9. Одмакните се од проблема да бисте пронашли најбоље решење.

Апстрактно размишљање доприноси психолошкој апстракцији од теме рефлексије. На примјер, посматрано у даљину, кукуруз се може схватити не само као усјев хране, већ и као извор биогорива..

Минимални знакови психолошке дистанци учиниће вас креативним. Визуализујте тему која узбуђује, тако да је географски уклоњена. На пример, размислите о томе како да добијете унапређење од шефа, а затим – замислите да се он налази на другој страни света и запишите 10 мисли које су вам пале на памет.

10. Уништите своје шаблоне

Током година развијамо многе обрасце понашања и размишљања. Да бисте развили креативност, морате посебно напустити ове шаблоне..

Размислите о тренутним проблемима. На пример, желите да имате капитал да инвестирате у нови стартуп. Али новца нема. Можда слегнеш раменима и одлучиш заборавити на то. Али одвојите време за одбијање.

У бележницу запишите: „капитал за улагање.“ Наведите 10 начина за тражење новца. Рецимо да одлучите да користите платформу попут Кицкстартер. То значи да ће ваше улагање у покретање бити потребно време и време за промоцију цровдфундинг кампање..

Уништавање старих образаца је тежак, али изведив задатак. Кад мислите да не, престаните, опишите проблем и пронађите 10 могућих начина да га решите. То неће дозволити да се ситуација поправи у 100% случајева. Али отписивање и браинсторминг осигуравају да вам се обрате мисли са великим потенцијалом.

Слични чланци

• 7 доказаних начина репрограмирања мозга.

  Истраживачи са Харвард школе за јавно здравље открили су да су жене оптимистичније и будне…

• Како трошити мање и на то не може утицати мозак

  Када је у питању куповина, већина нас троши превише. Ово изазива реклама и емоције. Људи лако отварају новчанике,…

• Научите нешто друго (или само замислите шта учите)

  Начини брзог учења „Ко поседује информације, поседује свет“ (Н. Ротхсцхилд) – овај афоризам је изузетно актуелан у наше време. Али да ли је то могуће поднијети…